Stress av att vara Praised

Förra veckan tittade jag på utvärderingarna av ett föredrag jag hade bara gett. En var utmärkt; När jag tittade på sidan, insåg jag namnet på författaren. “ Åh, &"; Jag anmärkte, “ att &'; s bara en vän &". Innebörden var att eftersom författaren var en vän, det var något mindre giltig om beröm. Jag hade fallit i en typisk fel; lyckligtvis jag backade ut snabbt. Omdömen

Vet du att de flesta människor tror kritik är mycket mer exakt än beröm? Att de avfärda beröm för en rad olika skäl samtidigt som kritiken till hjärta? Och människor vars självkänsla lider är mer benägna att göra detta Omdömen

Tänk på det &ndash. när du förnekar beröm, gör du flera saker: Omdömen - innebära att beröm-givaren ligger, falsk, eller bara har usel dom Omdömen - Antag att den positiva bilden beröm innebär bara kan och 'en; t vara sant för. du
(Vem behöver fiender, när du kan göra ett så bra jobb på dig själv?) Omdömen -.. Tror att du förstår motivationen hos den person som erbjuder beröm Omdömen

För några år sedan var jag sitter bredvid en annan dansare i en backstage omklädningsrum. Hon klagade högljutt att hennes mor kom till hennes framträdanden och sade, “ Du var den bästa &"; och andra liknande anmärkningar. Dansaren sade hånfullt, “ Vad vet hon &";

Hennes mamma kan inte ha varit en expert på dans, men hon visar villkorslös kärlek – något alla vill men få människor inser när det erbjuds Omdömen

inser att nära och kära som prisar du kan säga och"! Vi älskar dig, bryr sig om dig och vill hjälpa dig, &"; oavsett hur väl du gör i vissa arena som inte är relevanta för din relation. Omdömen

Den rätta svaret att berömma? Säg “ Tack, &"; sedan söka professionell vägledning för din skicklighet på annat håll. Din familj och vänner är det (förhoppningsvis) att älska och stödja er, inte nödvändigtvis för att ge dig teknisk hjälp. Omdömen

Förstå att en beröm givare kan vara genuint imponerad av dig eller dina förmågor, även om du tror att du tillflyktsort &' ; t nått vissa mål du har satt för dig själv Omdömen

Don &';. t vända bort beröm, vilket innebär att du är hånfull av beröm eller den person som ger den. Tänk på hur du har känt när någon hånade era åsikter offentligt Omdömen

Beröm är inte: Omdömen - Ett fynd. I &'; ll prisa dig, och då du berömma mig. Du don &'en; t måste berömma personen tillbaka Omdömen - En affärstransaktion eller manipulation: Även om du tror att den andra personen är prisa dig för att &"; få &";. något från dig, don &'en;. t antar att du måste ge det Review Säg “ Tack &". Försök att inte göra ett ansikte, eller kasta huvudet, säger “ Åh, tror du verkligen det? Jag trodde att jag var hemskt &"; ... eller “ Jag tror att denna outfit gör att jag ser fett &"; ... eller “ Mitt hår har aldrig sett så hemskt &";. Omdömen

Och varför skulle någon, efter att ha fått denna behandling från dig, eller observera du behandlar någon annan på detta sätt, aldrig vågar prisa dig igen Omdömen

Nästa gång någon berömmer dig, och du tror “? usel smak, &"; eller “ Oh-oh, manipulation här, &"; bara le och säga “ Tack &";. Omdömen

De kan vara rätt eller fel om dina förträffligheter. Du kan vara rätt eller fel om deras motivation. Bara lära oss att säga och" Tack, &"; och sedan stänga munnen. Omdömen

Åtminstone, förvirrar det dina fiender. Och vem vet, du kanske tillåta dig själv att anse att beröm givare bara kunde vara rätt Omdömen  ..