Sluta oroa: 8 tips för att undanröja Worry & Uppnå Success

Oroande flöden rädslor och tvivel. Oroande avfall tid och förbrukar energi. Oroande försvagar ambition och raser passivitet. Oroande kommer lamslå vårt förtroende, tro, och förmåga att resonera. Oroande dödar förmågan att tänka stort och avslöjar en oförmåga att styra en och' s tankar. Oroande är det första steget mot fel och begränsar vår potential. Och ändå, ironiskt nog, är oroväckande ibland nödvändiga, kan vara ett skydd, och finns inom alla. Tyvärr är möjligheten att disciplinera och träna sinnet hur man kan stoppa oroande finns i så få, och ändå är det så viktigt. Tack och lov är de lärda attribut inte oroande kontrollerbar, kan övervinnas, och är en av de grundläggande hemligheter för att uppnå våra mål, drömmar, framgångar i livet, och nå vår fulla potential.

För att verkligen tänka stort, tror mer, och agera nu, vi måste sluta oroa. Sluta oroa dig för saker som är utanför din kontroll. Sluta oroa vad andra tycker och säger om dig. Sluta oroa dig för dina egna rädslor, svagheter, oförmågor, tvivel, och tidigare misslyckanden. Sluta oroa dig oviktiga saker, människor, nyheter, information, och alla andra situationer händer runt omkring dig som inte är värt din tid och energi att tänka på. I själva verket måste du oroa dig mindre om just det du verkligen behöver oroa sig för! För att nå vår fulla potential och uppnå våra mål och drömmar i livet, måste vi tänka stort, tänka annorlunda, vara kreativ, kontrollera våra tankar, och vidta åtgärder – och ju mer vi oroar, desto mindre vi åstadkomma.

Lättare sagt än gjort, eller hur! Att förstå varför vi behöver att stoppa oroande är kanske inte problemet – Det är hur man sluta oroa som är svårigheten. Nedan listas 8 viktiga tips om hur vi faktiskt kan stoppa oroande och börja utföra våra mål och drömmar i livet. Men hur är även en förståelse av inte tillräckligt – Vi måste också tro på hur &'; s är möjligt att uppnå, och sedan faktiskt genomföra och göra vad som föreslås nedan:

1) slutade ängslas Om Frukt & Börja Fokusera på Roots: Var och en av oss faller offer för att spendera för mycket tid att tänka, drömma, och oroande om slutresultatet och inte sätta i arbetet att uppnå detta resultat. Att slutresultatet, eller &'; frukt och' har många namn: ekonomiskt oberoende eller pensionering, befordran eller ställning, utmärkelse eller intyg, rikedom eller tid frihet, kunskap eller talang, dröm eller mål realiseras, etc. Liksom alla trädet, &'; frukt och' kommer inte att produceras förrän den &'; rötter och' får näring. De &'; rötter och' är: hårt arbete, daglig verksamhet, tro och övertygelse, att övervinna rädsla och tvivel, uthållighet och aldrig sluta, etc. Omdömen

2) Oroande Blinds Möjlighet: Den senaste recessionen i USA fungerar som ett perfekt exempel på massornas människor i onödan oroa nyheter och händelser som är utanför deras kontroll; hela tiden, en utvald lysande fåtal se &'; jämmer och elände &'; som en otrolig möjlighet att tjäna pengar och nå framgång. Dessa optimistiska människor som inte bara lärt sig hur man kan stoppa oroande, men faktiskt don &'en; t har tid för det, har insett att möjligheterna kommer innan de är beredda och lämna innan de inser det. De vet också att de hade oroande under dessa tider, skulle deras sinnen har dystra och distraherad vilket skulle ha lett till dem att inte kunna se och identifiera möjligheter när de kom. Kanske ännu viktigare än inte oroande – de lagt fram åtgärder Omdömen

3) leva i nuet: Wise var den person som skrev: “ igår är historia, är ett mysterium, är i morgon i dag en gåva – det är därför det kallas den nuvarande &". Att leva i nuet kommer att uppnå mycket mer än att oroa sig misslyckade gårdagens och ouppnått morgondagens någonsin kommer att producera. Vi måste sluta vänta på framtida händelser för att komma och bota våra nutida problem, för när dessa händelser kommer, blir de nuvarande problemen och vi går på att vänta på framtida åtgärder. Sluta oroa dig för vad var och vad som kommer att vara, och börja leva idag och åstadkomma stora saker genom att agera nu.

4) Utveckla Diskretionär Okunskap: Det finns bara vissa saker i livet som du inte behöver veta om, bor på, eller oroa över. Från bombardemang av nyheter, den ändlösa skvaller, till värdelös information, situationer och omständigheter som är utanför din kontroll, att ens vad andra tycker eller säger om dig – du måste utveckla förmågan att vara okunnig om saker som inte är viktiga. Jag tänker på aktuella händelser, pedagogisk kunskap, eller ens bry sig om andra och vad som händer? Självklart inte. Det finns dock vissa saker som du måste välja att vara okunnig om – dessa saker, händelser, människor och information som don &'en; t-ämne och är utanför din kontroll och ndash; . eftersom din framgång beror på det Omdömen

5) Fokus på lösningar, inte problem: Wise är ledare, arbetsgivare, eller förälder som undervisar andra att föra dem lösningar på problemet – inte bara problemet. Inte bara är denna förmåga viktigt för deras utveckling och är en klok delegation teknik, den eliminerar majoriteten av onödig oro och stress och ger dem för mycket tid och mentala förmåga att fokusera på att lösa problemet och faktiskt åstadkomma mycket mer. Att nå framgång beror på att utveckla förmågan att oroa sig mindre och fokusera på lösningar, inte problem Omdömen

6) Du Don &'en; t har tid att oroa. Framgång väntar inte på någon. Dreams inte uppnås som ett resultat av förhalning. Mål aldrig uppnås när tomgång sinnen och handlingar fyller vår tid. Ju mer du oroa dig, desto mindre agerar – Ju mindre du agerar, desto mer du misslyckas. Och om en del av din oroande omfattar ursäkten att du inte har tid – verkligheten är att du inte gör tid.

7) Vem bryr sig om vad andra säger och amp; Tänk: I det ögonblick du utvecklar förmågan att inte oroa sig vad andra säger och tycker om dig, är det då att du har låst nyckeln till att uppnå din potential. Det kommer alltid att finnas människor som tvivlar på att du och dina förmågor och ndash; Tyvärr har många av dessa människor är dina närmaste vänner eller de faktiskt dela ditt efternamn. Utveckla förmågan att träna ditt sinne att ignorera nejsägarna, dröm-busters, och andras åsikter. Ironiskt nog är det samma människor som ofta sammanfattar definitionen av medelmåttighet eftersom de aldrig har lärt sig att drömma stort, ta risker och sätta i arbetet som krävs för att uppnå sina egna mål och drömmar. Omdömen

8) Stopp Jämföra, övervinna din mindervärdeskomplex, & Var dig: Du kommer aldrig att bli perfekt, och inte heller kommer någon annan. Dina talanger och förmågor, tidigare historia och omständigheter, och drömmar och potential är annorlunda än någon annan – och dessa är inte skulder, de är tillgångar. Var dig, och vara stolt över det! Inse att dina drömmar och mål don &'en; t måste spegla prestationer och framgångar andras, inte heller ska någon annan definiera vad &'; drömma stort och' För dig innebär. You &'; drömma stort och' för dig, och kom ihåg att för att, &'; vara stor och' du måste sluta oroa dig andra och' drömmar och prestationer och upphöra med att jämföra dina olika och unika talanger till deras.

Våra framgångar, fulla potential, och uppfyllandet av våra drömmar och mål är beroende av förmågan att sluta oroa. De enda problem, begränsningar, och betonar i livet är de som vi skapar, tror och näring inom våra egna sinnen. Och alltid komma ihåg att den enda gången som oroande är faktiskt bra är när det inleder åtgärder för att ändra och uppnå Omdömen  !.