Nyfikenhet Omvandlar Fear

"Vi kan inte lösa våra problem med samma tänkande som vi använde när vi skapade dem." Albert Einstein

Titta på ett barn att undersöka en bugg för första gången. Vad ser du? Bred ögon tittar noga, röra, smaka, och ber “ vad och' s som &"; eller “ Vad gör det &";

Nyfikenhet är en känsla som växer ut ur ett behov för prospektering, undersökning och lärande. Vi ser det i många djur inklusive människor. It &'; s en varning, strömförande tillstånd vi upplever när vi vill veta mer om något. Nyfikenhet stimuleras av något nytt, ett pussel, en gåta, en provocerande fråga, och en önskan att förstå. I det ögonblicket, ingenting annat frågor men anslutningen och förståelse. När det händer mig, jag känner mig trygg, lekfull, kreativ, energi, och fascinerad. Gör du det? Omdömen

Nyfikenhet är lätt när vi upplever något intressant och något vi njuta. Vad sägs om de gånger då vi don &'; t tycker om vad vi och' re höra, se, smaka, röra, lukta, eller ens tänka på? Utan nyfikenhet, kan vi känna sig frustrerade, fruktansvärda, arg, rädd eller osäker. Jag lärde mig att vår vänstra sinne analyserar det förflutna, är rädd för framtiden, och har en tendens att vara överflödig. När vi dömer rätt och fel, analysera och att känslan av världen, är det vår vänstra sinne som hjälper oss. Omdömen

Nyfikenhet, å andra sidan, är en fråga om attityd och val. När vi är nyfikna, är vår högra hjärnhalvan engagerade. Vår rätt sinne är äventyrlig, firar överflöd, och ger nya insikter när gamla föreställningar och beteenden inte längre tjänar oss.
Svårt att tro? Jag brukade tänka så också. Omdömen

Då lärde jag mig att om jag väljer nyfikenhet och förståelse, kunde jag ändra sättet jag svarade, bjuda in andra att känna nyfiken också, och skapa nya lösningar som rörde mig förbi rädsla och ilska . Ju mer jag gör det, ju mer jag vill lära sätt att göra det mer Omdömen jag har lärt mig att det &';! Lättare att göra när jag &'; m utvilad och har fokuserat uppmärksamhet
När är det lättare för dig. att känna sig kreativ och nyfiken? Omdömen

Jill Bolte Taylor, Ph.D. skrev “ Jag definierar ansvar (svar-förmåga) som förmågan att välja hur vi reagerar på stimulering kommer in genom våra sensoriska system när som helst i tiden. Även om det finns vissa limbiska systemet (emotionella) program som kan utlösas automatiskt, tar det mindre än 90 sekunder för en av dessa program ska utlösas, svallvåg genom vår kropp, och sedan vara helt spolas ut ur vår blodet ... En gång utlöses, den kemiska frisättning genom min hjärna stötar genom min kropp och jag har en fysiologisk upplevelse. Inom 90 sekunder från första trigger, har den kemiska delen av min ilska helt försvunnit från mitt blod och min automatiskt svar är över. Om däremot är jag fortfarande arg efter dessa 90 sekunder har passerat, då är det för att jag har valt att låta denna krets fortsätter att köra &". . ... “ Vi har makten att välja, ögonblick för ögonblick, vem och hur vi vill vara i världen &"; Omdömen

Här och' s din utmaning för denna vecka:

Vad skulle det ta för dig att känna nyfiken och lekfull om dig själv, din värld, och människorna runt omkring dig? Hur skulle du växla till ett tillstånd av nyfikenhet inför obehag, rädsla eller ilska? Omdömen

Tänk att prata med vänster och höger hjärna. .
&Nbsp Vad skulle varje säga;