Post Traumatic Stress Syndrome

Vi gick igenom en traumatisk händelse i förra veckan. Något otänkbart hände, och det berörde oss alla på ett sätt som vi aldrig drömt var möjlig. Vi har alla varit fyllt med känsla av sorg, skräck, och extrem sorg. Det är normalt och förväntat med tanke på händelserna i förra veckan.

Nu landet sakta försöker att komma tillbaka till arbete, att gå vidare så gott vi kan. Jag har dock farhågor att vissa av oss kommer att ha mer problem går vidare än andra. Några av oss har drabbats på ett sätt som vi inte förstår, och djupare än vad vi har olika sätt att hantera. I tider som dessa, kan posttraumatiskt stressyndrom har smugit sig in i våra liv.

Post Traumatic Stress syndrom, PTSS, är den känslomässiga reaktion som många människor måste överväldigande traumatiska händelser. Det kryper över våra liv och lämnar oss vilse i en labyrint av disfunctional känslor och smärta. Om du, eller någon du känner, upplever följande problem, och verkar inte bli bättre, kan PTSS vara problemet:

chock
terror
irritabilitet Review skylla
ilska
skuld
sorg eller sorg Omdömen emotionell bedövande
hjälplöshet
förlust av njutning härrör från välbekanta aktiviteter
svårt känslan glad Omdömen svårt att känna kärleksfull Omdömen nedsatt koncentration
nedsatt beslutsförmåga Omdömen minnesstörningar
misstro
förvirring
mardrömmar
oroar
dissociation (t.ex. tunnelseende, drömlik eller "upprymd" känsla)
trötthet, utmattning
sömnlöshet Omdömen huvudvärk
gastrointestinala besvär Omdömen minskad aptit
minskad libido
socialt tillbakadragande
nedsatt arbetsförmåga prestanda Omdömen försämrad skolprestationer Omdömen minskade tillfredsställelse
misstro

PTSS kan yttra sig som en kombination av ovanstående symtom. Även om det är mycket rimligt att vara fruktansvärt upprörd av attackerna, bör det inte rimligt att låta dessa händelser att permanent påverka oss till en sådan grad att vi inte kan komma förbi det. Det finns hjälp. Det kan vara dags att söka professionell hjälp. Det finns ett antal byråer som kan hjälpa människor som visar möjliga PTSS symptom, för liten eller ingen kostnad. Plocka upp telefonen och göra några samtal. Få hjälp för dig själv, din vän eller älskade. Tiden kommer inte att läka PTSS, kommer det bara att bli värre. Här är två on-line webbplatser som har hjälp förteckningar över tillgängliga resurser: Omdömen

http://www.ptsd.com/Omdömen http://mentalhelp.net/guide/trauma.htm

Gör det nu. Det bästa svaret på händelserna förra veckan är att gå stärkt.

Sibyl McLendon Omdömen.