7 sätt att fördröja tillfredsställelse i en Troubled Economy

I år av många, som drivs amerikanska samhället till stor del på nöjet huvud – omfamna uppfattningen att &'; Jag vill ha vad jag vill när jag vill ha det och '. Vana vid omedelbar tillfredsställelse och en känsla av rätten, folk var känslomässigt betingad ha allt. Den genomsnittlige amerikanen bär nio kreditkort med en total $ 17.000 balans. Vi har levt stor så länge har denna skuld blivit en integrerad del av vår kultur.

Med individer, familjer, vår regering och andra länder leveraged nu ser det ut som hela världen måste anpassa sig till en långsam återhämtning. Kreditkort skuld, som uppgår till 900 miljarder dollar i vårt land, gör att sätta upp nuvarande nöjen för framtida vinster låter som en mycket bra idé. Att komma tillbaka till grunderna kan vara precis vad samhället behöver. Om du &'; re väntar på en regnbåge efter de stora stormarna vi och' ve väder, här är några sätt att få det att hända:

1. Var realistisk och inse fakta. Om du inte redan lever ett enklare liv i ditt sätt. Fokusera dina ansträngningar, eftersom leva dina övertygelser är svårare än att bara göra beslutet att ändra. Var ansvarig för dina finansiella mål och skapa en konkret utgiftsplan. Du don &'en; t måste panik, men du kan börja ta små steg. Lär dig att ha kul utan att spendera pengar – bjuda in en annan par över att spela kort, ta en bok från biblioteket, ikapp med en vän på en promenad, ta med familjen på en vandring i bergen. Omdömen

2. Håll dig centrerad kring vad du planerar att köpa, vad du har råd och vad som verkligen är viktigt för dig. Vår är i hög grad en kultur av impulsiv fritids shopping. Till att börja övergången till medveten shopping, göra en lista över de objekt som du planerar att köpa. Sedan bestämma hur viktig var och en är, och om det inte är så nödvändigt, låt det gå. Fortsätt att skilja mellan vad du vill och vad du behöver. Omdömen

3. Lär känna det undermedvetna pengar skript som du lärt i barndomen från dina föräldrar. Om din familj var mycket sparsam, kan du följa deras exempel och har samma skatte vanor. Eller ha kände berövade, kanske du gå i motsatt riktning och tillbringa med överge. Förstå dynamiken i hur du spenderar och varför kommer att frigöra dig att utforska nya alternativ pengar förvaltning.

4. Vrid katastrof till katharsis. Dra tillbaka för att nå dina mål och se sparsamhet som en dygd. Gör det OK att skjuta upp att köpa en ny bil eller en ny klänning nu så att du kan få ett bättre liv senare. Börja med att lägga en del pengar, oavsett hur lite, i personliga besparingar varje månad. När du gör uppoffringar, hålla koll på dina värderingar - som återhållsamhet, ansvar, självtillit, arbetar hårt, beslutsamhet Omdömen

5.. Du kan behöva arbeta längre än du förväntat om du är en Baby Boomer närmar sig pensionen. Eller kanske du och' ll uppgradera färdigheter som gör att du kan behålla jobbet. Forskningsresultat tyder på att om du njuta av ditt arbete, är det ett mervärde i att stimulera, engagemang och kamratskap det ger.

6. Flera generationer hushåll gör en comeback för Inklämt Boomers – särskilt med den ökade arbetslösheten för nya akademiker och den finansiella nypa upplevs av åldrande föräldrar som ser sina pensionsinkomster krympa. Don &'en; t bli besviken om du drömmer om det tomma boet. Denna nya boendeformer kan minska stress, med flera familjemedlemmar delar ansvar för hemmet, finansiella kostnader och emotionellt stöd – så länge riktlinjer tydligt och upprätthålls.

7. Ändra dina förväntningar och fokus på lång sikt när du skjuta upp nuvarande nöjen för framtida vinster. Uppskatta de ändringar du gör nu för din framtida välfärd. Leka och stoja och minska stress - upptäcka låg kostnad kondition genom trädgårdsarbete eller skalsteg. Barter tjänster genom matlagning en måltid eller bygga hyllor i utbyte mot personlig träning. Bekämpa kraft negativitet och tro på dig själv att väcka styrka inom Omdömen

Chicken Little trodde himlen föll -. Men med all ångest och panik, undvika knä ryck reaktion. I stället för ett automatiskt svar, tänka på vad &'; s kör din rädsla innan reagera. It &'; s sant att iögonfallande konsumtion markerade uppgång och fall av imperier. Men du inte och 'en; t måste gå till det extrema för att hugga ved och bära vatten. Bara ha tålamod och dra bältet - ring en gammal vän, med hjälp av gratis söndags minuter, skriva ett brev till redaktören, spela ett spel med dina barn, tacka din lyckliga stjärnor.

© . Hennes mentor Center, 2008