Vad är Aromaterapi eteriska oljor?

Aromaterapi är en form av terapi som använder eteriska växtoljor och andra kostnadsfria naturliga ingredienser för att fysiska såväl som psykiska välbefinnande. Eteriska oljor hänvisar till kärnan av växter eller dess renaste extraktet.

Aroma från växter som Jasmine, lime, ylang-ylang och kamomill har lugnande effekter vid inandning in i lungorna. Fysiskt, när en arom inhaleras, naturligt förekommande kemikalier i doft ger på en omedelbar terapeutisk effekt i kroppen. Till exempel hjälper eukalyptusolja lindra symptom på trafikstockningar och nasal block. Arom från de eteriska oljorna utlöser också vissa reaktioner i hjärnan. Till exempel citrus doft av kalk bidrar till att öka känslor av lycka och glädje.

När den appliceras på huden, aromterapi eteriska oljor absorberas direkt i blodomloppet. Där de hjälper kroppen i skönhet, hygien och hälsa. Aromterapi eteriska oljor kan blandas för att skapa andra aromer. Ibland är dessa oljor blandas med andra oljor för syftet med en viss terapeutisk tillämpning. I detta fall, olika essentiella oljor i blandningen kompletterar varandra för att skapa en specifik typ av effekt i kroppen. Dessa synergistiska oljor anses ha en större total effekt än effekten av någon olja arbeta självständigt.

Aromaterapi eteriska oljor kan inte appliceras direkt på huden, eftersom dessa rena koncentrat är mycket stark. Även lavendel och te som är listade som oljor som kan användas outspädd skall användas outspädd endast i nödsituationer. En hud patch test rekommenderas innan du börjar använda någon olja. Vissa aromterapi eteriska oljor är bäst undvikas om du är gravid eller lider av medicinska tillstånd som astma eller epilepsi.

Inte alla aromterapi produkter är helt ren. Många produkter som finns på marknaden hävdar att de är gjorda med naturliga ingredienser. Dock kan dessa produkter inte vara 100% naturliga. Holistiskt aroma godkänner inte användning av några syntetiska material. Produkter som innehåller syntetiska eller konstgjorda element ger endast en fraktionerad effekt jämfört med de som innehåller ren aromterapi eteriska oljor.

Ett sätt att se till att den produkt du köper är rena och naturliga är att köpa från en känd återförsäljare. Användarna kan också kontrollera märkningen för att identifiera om produkten innehåller några konstgjorda dofter. Dock kan vissa säljare av ren aromterapi eteriska oljor inte räkna upp alla ingredienser för att de vill skydda sina hemliga blandning. I så fall kan du ta reda på mer om produkten genom att tala med säljaren eller deras företrädare Omdömen  ..