Orsaker bakom stress på Workplace

Stress på arbetsplatsen har blivit en gemensam faktor i dag. Det är viktigt för en anställd att förstå och analysera hans eller hennes nuvarande arbetsmiljö för att klara den ökande stressfaktor. En anställd kommer att kunna hantera stress på arbetsplatsen endast efter ordentlig analys av arbetsmiljön.

Först måste man förstå det faktum att stress påverkar olika personer på olika sätt. Symptomen varierar från person till person. I allmänhet funktioner som de flesta människor stöter på under stress är depression, ångest och sömnsvårigheter. Detta är de generella symtom som ger upphov till mer komplexa symptom. Omdömen

En del av dessa komplexa symtom består av brist på fokus i arbetet, oförmåga att utföra, brist på entusiasm, täta humörsvängningar. Det finns andra fysiska symptom också, som består av, magont, andnöd, hjärtsjukdomar, migrän, huvudvärk och värk i kroppen. När man tänker på sociala aspekter som du kommer att tycka att stress leder en person mot missbruk, ofta konflikter familj och sårbarhet. Omdömen

Stress byggs upp på arbetsplatsen på grund av olika anledningar. Identifiera dem ingen stor fråga.
En av de vanligaste orsakerna till stress på arbetsplatsen är osäkra anställningar. Täta upp-och nedgångar på marknaden och företagets fusioner, ökar täta förändringar i företagets policy leder till omorganisation av företagsstrukturen stressfaktorn i den anställde.

Trycket att överträffa andra i den konkurrensutsatta marknaden ökar stressfaktor också. Med införandet av ny teknik då och då utrymmet för konkurrens vidgas på marknaden. En anställd har att lära och anpassa sig till denna ständigt föränderliga arbetsmiljön. Detta ökar i slutändan stress i personen som rädslan att bli föråldrade på marknaden och i sin tur förlora dem jobb ökar risken för stress.

Förväntan av organisationen blir ibland orealistiska för en anställd. Trycket att arbeta längre timmar i samma löne ibland demoraliserar och ökar stress i en anställd. Ökade arbetsbördan och tidsfrister gör det ännu värre. Denna orealistiska förväntningar ökar inte bara stressfaktor i de anställda, men det minskar också produktiviteten hos en person som arbetar under sådana begränsningar.

Familj frågor och andra känslomässiga och personliga problem skapar stress i en anställd redan överbelastade med arbetsbelastning. Detta är också en av de vanligaste orsakerna till stress. Den anställde kan inte koncentrera ordentligt på grund av dessa skäl, och sålunda monteringsarbetet trycket ökar stressfaktorn ytterligare.

Fysisk trakasserier på arbetsplatsen är en annan orsak till stress hos de anställda. Kvinnliga anställda står inför större risk för fysiska och sexuella trakasserier på arbetsplatsen och därmed är mer sårbara. Stress på grund av denna faktor har blivit ganska vanligt.

kontorsmiljö i sig kan bli en av de viktigaste orsakerna till stress. Konflikter och skvaller är ganska vanligt i alla kontorsmiljöer. De flesta anställda kommer överens om att office politik idag leder till enorma mängden stress i en person. Dessa ohälsosamma metoder öka bördan för en anställd att den ytterligare arbetsbörda och tryck som det redan har nämnts Omdömen  ..