Bokrecension: Principles and Practice av stresshantering, Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet stresshantering Tredje Edition

. Stresshantering är kompetens, metoder och tekniker som involverar att hantera och minska stress antingen en dag till dag eller på lång sikt skala. Barbara Schiffman är den officiella guiden till stresshantering. Omdömen

Principles and Practice av stresshantering, Third Edition Review, David H. Barlow (Förord), Paul M. Lehrer (Redaktör), Robert L. Woolfolk (Redaktör), är Wesley E. Sime (Redaktör), en värdefull resurs för personer intresserade av stresshantering, och det är tillgängligt via Amazon och Barnes & Noble.

omdöme "ovanligt omfattande volym ger exceptionellt bred täckning av ett brett utbud av stresshantering metoder. Kapitlen är välorganiserade och omfattar teoretiska grunder, recensioner av empiriska litteraturen ., diskussion om kliniska frågor, och belysande fallstudier Denna bok kommer att bli en värdefull resurs för kliniker och forskare och en användbar text för forskarutbildningskurser på stresshantering. "- Ruth A. Baer, ​​PhD, Psykologiska institutionen, University of Kentucky

"Denna tredje upplagan återtar den framstående ställning i detta arbete som den primära texten i fältet. Jag har dussintals arbeten på stresshantering på mina hyllor, men detta är en av de mest värdefulla och användbar. Jag litar på det i stor utsträckning i undervisningen och rekommenderar det till mina elever som en viktig referens och professionell vägledning. De många nya kapitel och kapitel uppdateringar gör denna översyn särskilt värdefull. Jag har sett fram emot en stor tredje upplagan, på grundval av sina föregångare, och min förväntningarna var klart uppfyllda. "- Mark S. Schwartz, PhD, Institutionen för psykiatri och psykologi (emeritus), Mayo Clinic, Jacksonville, Florida Omdömen

" Denna vackra tredje upplagan är särskilt välkomna. Det ger en omfattande uppdatering av teoretiska och empiriska grunderna för stresshantering, vilket ger stor uppmärksamhet åt de praktiska behoven hos kliniker. Och i en tid av förnyat intresse för komplementär och alternativ medicin, sin täckning av forskning och kliniska frågeställningar ger en modell för alla att tänka i utveckling och utvärdering av nya metoder i vården. "- David Shapiro, PhD, Institutionen för psykiatri kvinnohälsa och beteendevetenskaper (emeritus), UCLA School of Medicine, och Psychophysiology Laboratory, UCLA Neuropsychiatric Institute Omdömen

"1984, när den första upplagan av detta arbete verkade, stresshantering var ny. År 2007 en imponerande kunskapsbasen har vuxit fram. Denna uppdaterade tredje upplagan förblir auktoritativ ledare i området - viktig läsning för etablerade kliniker, forskare, och avancerade kliniska studenter vars oro inkluderar samtida biofeedback och kropp och själ interaktioner "-. Cyril M. Franks, PhD, Distinguished Professor emeritus, Graduate School of Applied and Professional psykologi, Rutgers, The State University of New Jersey Omdömen

"Det är alltid ett nöje att granska en skickligt utformad bok av redaktörer som styrs av ett brett spektrum av forskningsdata och kliniska fynd, backas upp av omfattande personliga erfarenheter. Lehrer et al., fortsätta och förstärka den fina traditionen av stipendium visats i tidigare utgåvor av denna exemplariska arbete. "- Arnold A. Lazarus, PhD, privatpraktik, Skillman, New Jersey Omdömen

" I denna tredje upplaga av sin klassiska text, Lehrer et al., har samlat en framstående grupp av experter för att ta fram en volym som är både omfattande och lägligt. Det omfattar alla de stora teoretiska perspektiv på stress och stresshantering, och ger en perfekt balans mellan att granska de senaste vetenskapliga rönen och erbjuder detaljerade, praktiska, steg-för-steg beskrivningar av olika behandlingsmetoder. Detta är en perfekt text för studenter eller kliniker som söker en bok på temat stresshantering, liksom för forskare som studerar detta område "-. Martin M. Antony, PhD, Institutionen för psykologi, Ryerson University och Forskningsdirektör, ångest behandling och Research Centre, St. Josephs sjukvård, Hamilton, Ontario, Kanada Omdömen

Produktbeskrivning
Nu i en grundligt reviderad och utökad tredje upplagan, denna framgångsrika kliniska referens och text ger en omfattande översyn av effektiva tekniker stresshantering och deras tillämpningar för behandling av psykiska problem och förbättra fysisk hälsa och prestation. Ledande experter närvarande djupgående beskrivningar av sina respektive metoder, inklusive detaljerade fallexempel och steg-för-steg riktlinjer för genomförandet . Den tredje upplagan har omstrukturerats och i stor utsträckning skrivas om för att återspegla betydande empiriska, teoretiska och kliniska framsteg. Nya kapitel teman är mindfulness meditation, neurofeedback, EMDR, andas omskolning, hjärtfrekvensvariabilitet biofeedback, motionsbehandling, Qigong, sport psykofysiologi, och grundläggande mekanismer av stress och avkoppling
.  .