Vänner At Work: Life Natural Stress Reducers

Att utveckla en vänskap med en medarbetare som har en arbetsmoral som du beundrar och någon som kan "hålla den zippade" är ett måste. Oavsett hur stor din significant other, vän, orneighbor är att lösa problem eller lyssna på dina arbets oro, de är inte det bästa alternativet. Omdömen

Varför? Eftersom de inte här.

Du kan ha gjort ett bra jobb med att förklara personligheterna, kulturen, frågorna - men någon som inte fungerar där du arbetar kan inte helt ta in helheten och ge dig de bästa råden möjligt. En vän i arbetet slår en valium recept händerna nedåt för att slå stress i arbetet permanent. Omdömen

När du har möjlighet att stänga dörren och säga: "Var Mike är hårt på mig under detta möte, eller jag är alltför känslig? " som är värt sin vikt i guld. Att få en verklighet-check från någon som kan se saker klarare än du just nu, eller ge råd om vad du ska göra härnäst, är nyckeln till karriär framgång och tillfredsställelse.

Naturligtvis måste denna person ha ett värdesystem där din information kommer inte att delas med andra --- annars du bara oavsiktligt skvallrat! Och du måste vara beredd att inte alltid vara rätt när de söker ingång. Försäkra denna person som du inte kommer att blåsa upp eller bli defensiv bör de erbjuder insikten att du kan vara orsaken till din negativ effekt. Omdömen

Enligt en färsk Gallupundersökning, anställda som har en bästa vän på jobbet är sju gånger större risk att vara engagerade i sitt arbete än de som inte har en bästa vän på jobbet (de utan en bästa vän på jobbet var bara en i 12 själv definieras som produktiv och lycklig på jobbet). Omdömen

Många nationellt erkända program gillar uppnå global och FranklinCovey föreslår att hitta en "coaching inbördes." Detta är i huvudsak att hitta en pålitlig förtrogna inom din arbetsplats för att köra saker passerade; som kan ge dig några goda idéer när du hanterar en tuff situation; öva en presentation och få feedback, etc. Omdömen

Bara att kunna ventilera eller ha ett skratt kan lindra stress och hålla dig från att spendera onödiga energi stewing om en arbetsrelaterad oro. Omdömen

Gör vänner !.