Stress kan äta upp dig vid liv! Så göra något åt ​​It

Även om tekniken gör livet lättare, kommer du att se att en hel del människor är fortfarande i ständig tillstånd av stress. Det är egentligen inte förvånande att många av oss är på tårna idag eftersom vi plågas med olika utmaningar, såsom stigande oljepriser, inteckning betalning elände, svåra bossar i arbetet och komplicerade personliga relationer, som inte är särskilt lätt att hantera. Således, de flesta av oss skulle bara snarare behandla alla de ovannämnda problemen först och hantera stress och vår hälsa senare. Omdömen

Om du är en av de människor som har denna inställning till stress, då du inte fullt ut förstå allvaret i situationen. Kronisk stress är inte något som bör ignoreras eller bortse från, eftersom den påverkar vårt immunförsvar. Olika sjukdomar, några av dem med dödlig utgång, ibland på grund av stress, så, aldrig ta det här problemet för givet. Omdömen

Att förstå denna kallade sak Stress Omdömen

Enkelt uttryckt, är stress "graden av slitage i kroppen", enligt Hans Salye, en österrikisk -Canadian endokrina systemet specialist. Stress är också hur en person reagerar på hans eller hennes omgivning.

Folkets svar på stressfaktorer (faktorer som orsakar stress) varierar. En person kan inte finna det svårt att anpassa sig till en mycket krävande arbetsschema, medan en annan kan känna sig stressad och överväldigad av situationen. Den person som vet hur man anpassa sig till hans eller hennes situation väl har en långsammare slitage, medan den som är lätt upprörd eller negativt påverkas av svårigheter eller problem som han eller hon står inför är mer benägna att ha en snabbare försämring. Omdömen

Du kanske har märkt att människor som inte låter stressen påverkar deras liv ser ut och känns yngre, medan de som plågas av kronisk stress ofta ser trakasseras, äldre än sin ålder och drabbas av flera sjukdomar .

Att hitta Connection Omdömen

För år nu, forskare har studerat effekterna av stress i en individ. Även om de flesta studier visar ett starkt samband mellan stress och immunförsvaret, resultaten verkar vara motsägelsefullt. Vissa studier har visat att stress kan bidra till att förbättra immunförsvaret, medan andra hävdar att det är dåligt för hälsan.

Korttids Stress kan öka Immunsystemet Omdömen

Studier hävdar att stress är bra för immunförsvaret är faktiskt sant. Det är dock viktigt att notera att endast kortvarig stress är bra därför att plötsliga utbrott av stress utlöser så kallade adrenalinkick. Om ditt hus brinner, kommer detta stress hjälpa dig att vara stark och ditt immunförsvar fungerar dubbla tiden för att hjälpa dig antingen bekämpa situation eller fly från katastrofen. Denna typ av stress utlöser en persons överlevnadsinstinkt.

långvarig eller kronisk stress är skadligt för din hälsa Omdömen

Immunsystemet svar på kronisk och evig stress, dock är annorlunda. Egentligen har studier bekräftat att ju längre tid du är under stress, de större chanser att ditt immunförsvar kommer att försämras och lider. Omdömen

Tänk bara på ditt immunförsvar som en soldat. Under de första dagarna av striden, har en soldat styrkan att bekämpa fienden med all sin kraft. Men om kampen pågår i flera veckor och månader kommer soldaten börjar känna dig svag och utmattad och kommer inte längre att vara effektiva i att slåss mot fienden, särskilt om han eller hon inte kan vila bra. Den initiala adrenalinkick att soldaten kan känna under de första dagarna nu blir obefintlig, och utmattning och fattigdom kommer att börja krypa i. Omdömen

Vi vet alla att vi behöver ett starkt immunförsvar för att avvärja många sjukdomar . Vårt immunförsvar är vår första försvarslinje mot infektioner och sjukdomar. Vidare är det också den som hjälper till att återställa och förnya våra vävnader och celler. En dålig och försämrade immunsystem kommer att göra oss mer mottagliga för större hälsoproblem, såsom autoimmuna sjukdomar och även vissa typer av cancer. Omdömen

Om du upplever kronisk stress, kan du behöva hjälp av kosttillskott som innehåller antioxidanter , vitaminer och mineraler som hjälper stärka immunförsvaret. En produkt som kan hjälpa dig att stärka ditt immunförsvar är Immunitril. För mer information om detta tillägg, besök www.Immunitril.com Omdömen  ..