Stress på arbetet - har positiva människor att hjälpa dig erövra stress på Work

De saker som händer på arbetsplatsen kan vara oförutsägbara och mycket överväldigande ibland. Det kan vara allt från en stor argument med chefen, förlora en kund, maskiner och utrustning går sönder, förseningar med ett viktigt projekt, dåliga relationer med medarbetare, förlorade intäkter, arbetar långa och alltför långa arbetspass, känner föga uppskattad av din arbetsgivare, arbetar i ett oorganiserat arbetsmiljö och ett hårt slag som att förlora ditt jobb. Med så många saker som kan orsaka stress på arbetet, är det inte konstigt varför de flesta av oss har problem att hantera det.

Enligt mina personliga erfarenheter, det bästa sättet att hantera situationer som orsakar du stress på jobbet är att diskutera dina problem med någon. Genom att diskutera de problem som orsakar du stress på jobbet, kan du komma med lösningar på problemet och må bättre om dig själv och situationen Omdömen

Jag tycker de bästa människor att diskutera dina problem är. Omdömen • Din maka /sambo Omdömen &bull. Din chef
&bull. En förtroendefull medarbetare /affärspartner Omdömen &bull. Din mentor
&bull. Företagsrådgivare
&bull. En vän
&bull. Dina föräldrar /släktingar Omdömen &bull. En professionell
&bull. . Gud

För några år sedan, när han arbetade på ett tidningsföretag, hade jag en medarbetare som hålls stör mig eftersom hon bara gjorde &'; t gillar mig. Detta pågick i flera månader och tyvärr jag gjorde &'; t göra något åt ​​det. Lyckligtvis en ny anställd som heter Amber inledde sitt arbete i min avdelning och vi fann varandra direkt. Jag hittade Amber en stor person för att diskutera mina problem med och hon alltid jublade mig upp under en stressande situation. Hon gav mig också råd om hur man ska stå upp till min bråk medarbetare. Jag gav också Amber med stöd när hon behövde det liksom Omdömen

Under mitt arbete karriär, I &';. Ve alltid haft folk som gav mig med råd och stöd. För närvarande som en företagsägaren, jag har ett företag mentor, affärsbekanta och vänner som jag diskuterar mina problem med

Och bara för att du ständigt söka stöd och råd, doesn och'. T göra dig en svag och beroende person. Som en sakfråga, kraftfulla och framgångsrika människor som Bill Gates, Donald Trump och Arnold Schwarzenegger har rådgivare och förtrogna att diskutera sina problem med

När du väljer någon att diskutera dina problem med, se till att:. Omdömen • De har stora lyssna och kommunikationsförmåga Omdömen &bull. Kan erbjuda dig stort stöd
&bull. Oavsett om du låter lösningar och konstruktiv kritik Omdömen &bull. Håll diskussioner konfidentiella och är pålitliga
&bull. Optimistisk

De flesta av oss kan inte gå igenom tuffa och stressiga situationer på våra egna och vi behöver positiva människor som kan hjälpa och stödja oss under dessa tider Omdömen  ...