När Skratt Slår Stress

En de mest effektiva sätten att bekämpa stress är skratt. Humor, skämt, eller ett gott skratt gör du glömmer eller omvärdera de mest dystra och stressiga stunder. Det är vetenskapligt bevisat att skratt bidrar till att lindra fysisk och känslomässig smärta. Även läkare berätta att hålla våra humöret uppe, skratta mer, och vi kommer att vara friskare och läka snabbare. Titta på komedier, berättar skämt, läsa humoristiska böcker, och naturligtvis med hjälp av eteriska oljor, kommer att förbättra ditt dagliga liv.

Det är lätt att se varför skratt är så viktigt i våra liv. Det är otroligt smittsam. När du bubblande och mousserande med bra energi, blir allt lättare och du locka folk med liknande anda som din.

Du kan börja förbättra ditt liv i dag med denna uppfriskande aromatisk blandning

Ingredienser:
-7 ml Orange eterisk olja Omdömen -3 ml Rosemary eterisk olja Omdömen

Häll eteriska oljor i en 10-ml flaska och införliva i din oparfymerad duschtvål och /eller body lotion. Tillsätt 10 droppar till en bomullstuss och lämna i bilen askkopp eller på skrivbordet.

Fyll en 10-ml flaska med vegetabilisk olja och tillsätt 15 droppar av din aromatisk blandning. Andas det djupt som behövs under dagen genom att hälla 3 droppar i handflatan. Massera din nacke och underarmar (den mest tillgängliga delen av kroppen när du arbetar).

*************
Besök www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html att köpa eteriska oljor och förbereda din aromatisk blandning. Omdömen ** ***********

I god hälsa, Omdömen Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Den här artikeln publicerades ursprungligen av Fran? ise Rapp i “ Aromalchemy Nyhetsbrev varannan vecka e-zine som utbildar och inspirerar människor att leva ett liv i total harmoni med hjälp av aromaterapi och blomma essenser?. Fran? Ise formellt utbildad i aromaterapi och parfymer av präster och alkemister i Frankrike, och hennes talanger har blivit omskriven i Redbook Magazine och New Age Journal. Att ha henne fri nyhetsbrev levereras till din e-post, besök www.aromalchemy.com/education.index.html Omdömen  ..