Hur man tänker när saker Stör You

foten FOCUS 30 Juli 2003 Omdömen

DR. BESS S. PERMUT Review Fokus Kolumnisten Omdömen

Vi måste lära oss att lyssna. Om du lyssnar tyst, kommer du att höra den milda, stilla rösten inifrån. Hör och lyssna efter bevis på sanningen omkring dig. Först lära sig att slappna av. Börja med böljande en stor suck av lättnad; sedan blåsa dina lungor. Ta minst sex djupa andetag, tänk rena tankar: Hur högt är det berget? Hur blå himlen? Hur ren är luften Omdömen

Tillåt dig själv att tänka dessa trivsamma tankar universella omgivning: hur vackra bergen är och hur harmonisk sång fågeln. Därmed blir du mer harmonisk med din omgivning. Hur kunde jag har låtit någonting störa mig? Varför jag inte lyssna till den allmänna lagen om fred och harmoni i stället för denna oroande tanke? Omdömen

Nu måste du släppa taget. Tänk dig själv flytande på en luddigt vitt moln. Föreställ dig att du ligger i en höskulle. Vid denna tid du upphör att existera bland de negativa tankar som stör dig. Det är när du säger, jag existerar i anden nu; Jag tillåter min ande, min själ att skjuta i höjden. Nu ska jag lyssna på stilla röst inom den av min högre själv. Jag ska känna och känna stor kärlek. Jag ska inte tillåta mig att hysa någon agg mot någon person, eller av någon anledning att störa alls mig. Om du känner förbittring för varje person, säg, jag vill inte ohälsa eller skada att komma till denna person. Jag vill bara denna persons lycka. Må Gud välsigna denna person. Omdömen

säger sedan till dig själv, jag följa dessa lagar sanning. Jag belönas med Masters of Truth. Nu skall jag följa dessa tankar när jag missnöjd av någon negativ tanke. Jag ska torka ur mitt sinne genom att observera universum och dess lagar. Omdömen

Jag ska tillåta mig att se stjärnorna ljusa på natten. Jag ska följa och respektera himlen ovanför mig översållad med stjärnor som lyser upp vägen på ett säkert sätt tillbaka hem till Skaparen. Omdömen

Jag ska följa hans lagar. Mitt öde beror på min observera dessa lagar. Jag kommer att känna en ny början för universum liksom för mig själv som jag följa lagar, som jag framsteg på väg ner vägen i livet. Omdömen

observera dessa sanningar, ställer jag i rörelse ett liv värt leva utan rädsla. Skaparen leder oss rakt fram in i evigheten. Vår tro och tillit till honom aldrig undantag. Omdömen

Tankefrihet eliminerar all negativitet. Om vi ​​säger att vi är fria män, vi är fria genom att förklara att vi är fria. Vi observerar lagar Skaparen skickas till oss. Dessa lagar hjälpa oss att undvika de bränn som kan uppstå. Om vi ​​etablera himmelriket på denna planet, på vilken vi lever, så fortsätter vi att leva. Lagen vi upprättar är himmelriket för hela mänskligheten. Omdömen

Till exempel, om jag hyllar flaggan varje gång jag ser det, kommer det inte att inspirera andra att salutera flaggan? På samma sätt kommer vi inte etablera himmelriket här på jorden planet med upprättandet himmelriket inom våra egna sinnen? Omdömen

Det finns inget slut på dessa idéer om hur man kan skapa en himmelriket inom våra sinnen eller hur man kan tänka när saker störa oss. Vi måste lära sig att fly till en oas av tillflykt i våra sinnen. Omdömen

Harbor intet ont kommer mot någon människa. Tillåt alla hans tankefrihet; tillåter honom att agera som han vill. Du måste lära dig att ignorera förolämpningar eller lögner, eller skador. Du måste vägra att tänka på dem eller att tala om dem. Vissa män är fördärvad. Även om det kanske inte verkar så idag vad morgondagen? Kommer den skyldige fyllas med ånger eller sanning? Vem är att döma? Ställ alla osämja åt sidan och välsigna dem. Placera dem och disharmoniska händelser i händerna på Skaparen. På så sätt kan du följa dina egna riktningar och du kan inte skadas Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Andning Room
  2. Andlig Retreats En Necessity
  3. 7 hemligheter för en stressfri Thanksgiving
  4. 49 sätt att slå din stress !!
  5. Energi & Uthållighet den vise Woman Way
  6. Survival Tips Under Svårt Times
  7. Slippa löpband och gå vidare med Life
  8. Lägre stressnivåer Med dessa enkla Tips
  9. Hur du kan bli Stress gratis i Seven Days
  10. Skratta På Stress
  11. Fyra steg för att inte oroa dig, Happy
  12. Överarbetad och Overwhelmed
  13. Snabb Stress Reduction Strategier för upptagen kvinnor: Hämta din hjärna och få Grounded
  14. Skapelsen (och Destruction) av din stress Story
  15. Sex Bra sätt att bekämpa Work Stress
  16. Låt stressen arbete för dig - Lär dig att oroa väl och dra nytta av stress
  17. Tio hemligheter för att äta hälsosamt att förlora Weight
  18. Nej, jag är Too Frazzled! Vanliga misstag när överväldigade av Stress
  19. Vad finns i din semester Bucket?
  20. Sent på kvällen problemlösning - Sova Soundly