Orsaker som kan få dig att tänka på att inte fortsätta köra? Hur du kan inse det?

Ibland vi har ett syfte, plan och motiv, men vissa saker kan stå i vägen för alla som atmosfären eller vår upptagen program, så jag kommer att berätta några av dessa hinder och hur vi kan möta: - Omdömen

1- Känsla generad under körning
Känsla generad under kör lägenheter i offentliga platser anses vara en av de främsta anledningarna till att gör du slutar kör Omdömen så vad du ska göra? Omdömen

Gör inte människors syn står i vägen för att nå ditt mål inte bryr sig om yttranden från människor, behöver du inte göra något fel du är öva en hälsosam sport du bör vara stolta över det. Omdömen

När du går för köra Omdömen på offentliga platser inte tänka på synpunkter från människor som bara tänker på ditt mål och hur du kan uppnå det .

Håll i minnet att alla startar kör Omdömen kände och inför samma känsla du känner men titta på slutet av sin historia, hittar du att han lyckats uppnå sitt mål och inför denna känsla, varför du inte bli som honom? Omdömen

2 Din tid och kör
Tidsbrist betraktas som en viktig orsak som hindrar dig från kör
, men hur att organisera din tid så att du kan köra? Omdömen

Om du tittar på din dag och vad du gör kan du hitta några timmar som du slösar utan någon fördel som är mindre viktig än din hälsa och ditt mål att förlora vikt som tittar på TV kan du gå kör Idéer för 30-60 minuter och titta på TV så att inte beröva dig från att titta på TV och på samma gång hålla kör Omdömen.

3 Tristess och kör
Du kan känna uttråkad som ett resultat av kör
mycket så vad du kan göra för att möta den känslan? Omdömen 1. Påminna alltid dig själv om fördelarna med kör Omdömen såsom att förlora vikt och har en frisk och vacker kropp. Omdömen 2. Försök att förnya de platser där du kör till exempel att du kan köra i dag i trädgården av huset i morgon på klubben. Omdömen 3. Försök att delta i tävlingarna som ger dig motivation att fortsätta att köra.
4. Försök att hitta en vän nära dig och få honom att dela med dig i ditt eget program för kör Omdömen så att du inte kommer att känna tristess. 4- Trötthet och kör Omdömen
Trötthet kan ibland vara orsaken till att inte kunna köra så om du känner dig trött och vill köra vad du kan göra? Omdömen

Tänk på att kör Omdömen kräver energi och denna energi kommer från livsmedel som innehåller socker såsom godis så det är lämpligt för dig att äta en bit choklad minst en timme innan kör Omdömen så att du inte kommer att känna sig trött och kunna fortsätta kör
. Omdömen

Om du befinner dig trött i början av kör Omdömen du kan börja med promenader och sedan gradvis öka din hastighet tills du hittar dig själv kunna köra utan att känna trött.

5- Väder- och kör
inte göra någonting hindrar dig från att nå ditt mål
Väder kan vara kallt eller regnigt eller varmt eller snö då vad du ska göra? Kan du sluta kör Omdömen? Kan du sluta att nå ditt mål? Naturligtvis inte, men försök att hitta lösningar på alla problem.

Du ska veta att när du kör, du göra massor av insatser som leder till uppkomsten av värme inom dig och det är bra för dig om vädret är kallt eller regnigt eller snö, leder detta till att du känner värme så att dina kläder ska vara anpassad till atmosfären där du kommer att köra Omdömen  ..