Fördelarna med torr hud Borstning - Detox och bekämpande Cellulite

Torr hud borstning är ett viktigt verktyg för att hjälpa kroppen att detox. Huden är ditt största eliminering organ. Det frigör ett pund av avfall varje dag och kommer att vara det första organ som visar tecken på obalans eller toxicitet. Omdömen

Huden är ofta kallas den 3: e njure eftersom det eliminerar en fjärdedel av gifter ur kroppen (lungorna är den 2: a njure). Om din hud inte effektivt kan frigöra toxiner, kan du uppleva utslag, akne, nässelfeber, klåda, kroppslukt, eller till och med eksem och psoriasis. Döda hudceller, kan utsöndras avfall och externa föroreningar (inklusive smuts och hudvårdsprodukter) bygga upp och täppa till porerna. Tilltäppta porer hämmar huden från att effektivt släppa toxiner. Omdömen

Om gifter inte kan fly genom huden kommer de antingen lagras i fettceller, vilket bidrar till celluliter och andra fetthaltiga avlagringar, eller kommer de att återcirkuleras tillbaka in i blodströmmen, överbelastning njurar, lever och andra detox organ. Sålunda kan en till synes enkel och lätt terapi som torr hud borsta har en enorm totala inverkan på hela kroppen hälsa Omdömen

Fördelar med torr hud Borstning &ndash. Mer än en skönhetsbehandling!

Alla vet att exfoliera huden är bra för att skapa strålande och levande hy. Men visste du att det &'; s dessutom ett viktigt verktyg för god cirkulation, stärka immunförsvaret, stimulerar nervsystemet, toning muskler och förbättra matsmältningen?

Här är en lista över de många inspirerande fördelarna med denna enkla teknik:

  • Stimulerar blod och lymfflödet
    lymfatiska systemet är en viktig del av din. rengöring och immunsystemet. Vita blodkroppar som kallas lymfocyter bär näringsämnen till cellerna och ta bort avfall. Lymfan flyter utanför cirkulationssystemet att bada, rengöra och återställa alla våra celler, men det måste återlämnas till blodkärlen att dumpa sitt avfall. Detta sker genom små lymfkärl med envägsventiler till hjärtat. Om vi ​​don &'en; t flytta lymfan snabbt nog vi sluta med svullna vävnader, särskilt i vristerna. Motion, massage och hud borsta hjälp för att påskynda processen och rensa lymfsystemet.
  • bort döda hudceller.
    Torr hud är ett tecken på avgiftning. Det är viktigt att avlägsna de döda celler att hålla från igensättning av systemet. Detta kommer också att förbättra hudens struktur och förnya hudcellerna.
  • Stimulerar hormon och olja körtlar.
    med daglig tandborstning och bad, kan huden producera olja som behövs för att hålla sig frisk. Svettning är en viktig del av avgiftning men när ditt system är igensatt, kan du uppleva foul kroppslukt och extra arbete läggs på urinblåsan, njurarna och levern. Med regelbunden motion och rengöring av huden, kommer du att märka att din svett inte längre luktar. Men med ökad avgiftning på hela kroppen rengöra, kan du finna det blir värre innan det blir bättre.
  • Minskar celluliter.
    När du masserar och stimulerar huden börjar att bryta upp de giftiga avlagringar av lagrade fettvävnader som rynka den överliggande huden i celluliter. Bindvävsmassage och släppa lagrade känslor är också bra behandlingar för celluliter.
  • stärker immunförsvaret.
    Torr hud borstning kan minska längden av infektioner och sjukdomar genom snabbare flytta gifter genom systemet och stimulera lymfan att flytta avfall ärendet ut.
  • Stimulerar nervsystemet, toner muskler, stramar åt huden.
    Genom att stimulera nervändar i huden, kommer denna teknik föryngra nerverna och aktivera enskilda muskelfibrer, vilket resulterar i toner muskler. Det ökade blodflödet till huden, och borttagning av döda celler, stimulerar bildandet av nya hudceller som stramar och regenererar övergripande hudens hälsa.
  • vårdar din kropp.
    Kanske en av de viktigaste fördelarna med denna praxis är enbart nöjet att vårda din kropp. Att lära sig att älska din kropp är avgörande för viktminskning och läkning av någon kroppslig “. Dis-lätthet &"; Tillbringa denna tid, 5-15 minuter per dag, ger din kropp den uppmärksamhet den längtar och förtjänar. Det arbetar hårt för att stödja er. Ge överlägsen stöd kommer att belöna dig många gånger om.

    Välja en torr hud Brush

    Välj en borste som har naturfiber borst och ett långt handtag för når alla ryggen. Vissa har ett löstagbart handtag och rem för att använda penseln utan handtag. Borsten kan känna alltför fast i början, men din hud kommer anpassa sig till detta över tid. Om du har mycket känslig hud, kanske du vill börja med en mjukare borste eller använd en torr handduk i början. Klicka här för fler tips om var du kan köpa en torr hud borste. Omdömen

    Hur du använder din torr hud Brush

    1. Borsta din torra kropp innan du duschar eller bada, helst på morgonen. Review Starta vid dina fötter och alltid borsta mot ditt hjärta. Använd livlig cirkulära rörelser eller långa, även stroke.
    2. Borsta hela vägen upp benen, sedan över buken, skinkor och rygg. Om du har celluliter på dina höfter och lår, koncentrerar sin lite längre. För fullständig upplösning av celluliter, borste för 10 minuter dagligen i flera månader. Omdömen
    3. Borsta lätt på känsliga områden som bröst och mer stadigt på områden som fotsulorna.
    4. När du når dina armar, börjar på fingrarna och fräscha upp dina armar, mot ditt hjärta. Borsta dina axlar och bröst ner, alltid mot ditt hjärta.
    5. Undvik att borsta helst huden är bruten eller var du har utslag, infektion, klippa eller sår.
    6. Avsluta genom att ta en dusch och om du väljer, använd kallt /varmt terapi för att ytterligare stimulera lymfsystemet och förbättra cirkulationen.
    7. Torka kraftigt och massage rena växtoljor i huden såsom mandel, sesam, avokado, kokos, oliv eller kakaosmör
      .  .

    • bantning och viktminskning

    1. Ät smart för tyngd Loss
    2. Besluta att förlora Weight
    3. Metoder för att minska bukfett - Fettreducerings idéer du behöver Consider
    4. Set Point och din weight
    5. Gourmet Nutrition-The Cookbook för Fit Food Lover-by Dr. John Berardi
    6. Var ska Diets Go Wrong?
    7. Viktminskning med gastric band och Without
    8. Depression Kopplat till Obesity
    9. Fem sätt du kan hitta tid för en daglig Workout
    10. Barnen gå ner i vikt - Hur man gå ner i vikt för Children
    11. Vad är definitionen av fria radikaler och antioxidanter?
    12. Kolesterol: en vän till Optimal Health
    13. 5 Tasty kålsoppa Recipes
    14. Hälsosam viktminskning och effekten av din självkänsla: The Missing Link
    15. Tips för att göra din Low Kolhydrater Diet Mer Interesting
    16. Byta till en låg glycemic diet Index
    17. Kan en amazon superberry vara både en sund afrodisiakum och en hemlighet för vacker hud?
    18. Kan du Bryt fri från din Overeating Disorder
    19. Instruktioner för ta Exakt Före & Efter Photos
    20. HIGH-protein diet - är du att förlora mer än VIKT