Dysmenorré - Definition, orsaker, symptom och Treatments

Jag. Definition
Dysmenorré innebär att kvinnor har regelbundna smärtor under eller före eller efter menstruationen i nedre delen av magen som orsakas av störningar i kontraktion i livmodern som ett resultat av överskott dåliga prostaglandiner. Omdömen

II. Orsaker
A. Primär dysmenorré
primär dysmenorré definieras som någon bakomliggande orsak till mensvärk eller svår menstruation. Omdömen a) Allergiska reaktioner
Kvinnor som äter mat som orsakar immunsystemet att reagera alltför aggressivt och negativt på grund av ett försvagat immun systemet samt resulterar i en överproduktion av prostaglandlins.

b) näringsbrist
brist på magnesium och DHEA uppmuntrar de överskjutande prostaglandlins som kan underlätta uppkomsten av dysmenorré.

c) ohälsosam kost
Intag av stora mängder livsmedel som innehåller syntetiska konserveringsmedel, färgämnen, tillsatser, och koffein orsakar spänningar i nervsystemet, försvagar immunförsvaret och ökar inflammation i vår kropp system som resulterar i en snedvridning av hormonproduktionen.

d) Kraftig östrogen
Balansering av östrogen och progesteron är nödvändigt för en normal menstruationscykel. Kvinnor som tar östrogenhöjande läkemedel kan orsaka en obalans av östrogen och progesteron vilket resulterar i en hormonell obalans och mensvärk. Omdömen

e) Under vikt
kvinnor som är överviktiga har dubbelt så stor risk för att ha starkare och mer ihållande mensvärk än kvinnor som inte är det. Omdömen

f) Rökning.
Cigaretter är ett njutningsmedel som inte bara orsakar spänningar i vårt nervsystem, men också snedvrider hormonproduktionen orsakar överproduktion av prostaglandlins. Kvinnor rökare är mer benägna att drabbas av menstruationssmärtor. Omdömen

g) Stress Omdömen Stress är en psykologisk och fysiologisk reaktion på händelser som rubbar vår personliga balans på något sätt orsakar kemisk obalans i hjärnan resulterar i oregelbunden menstruation eller mensvärk. Omdömen

B. Sekundär dysmenorré
sekundär dysmenorré orsakas av gynekologisk sjukdom Omdömen a) Endometrios Omdömen Endometrios är ett tillstånd där de celler som klär insidan av livmodern RUBBA och växer utanför livmodern vilket resulterar i någon utgång för blodet när östrogennivåerna tappar orsakar dysmenorré. Omdömen b) fibrom.
Dessa godartade tumörer bildas och växa i livmodern eller äggstockarna till följd av långvarig, förhalande menstruation eller abort samt obalanser mellan östrogen och progesteron orsakar smärta under menstruationsflödet. Omdömen c) Bäckeninflammation (PID) Review PID är en bakteriell infektion i livmodern, äggledarna och äggstockarna. Omdömen

III. Symptom
Symtom på dysmenorré inkluderar Omdömen a) Spastisk kramper Omdömen b) Huvudvärk Omdömen c) Yrsel Omdömen d) Ångest Omdömen e) Illamående Omdömen f) kräkningar Omdömen g) Depression
Klicka här för mer information

IV. Behandlingar
A. Med livsmedel
1. Tofu
Tofu är gjord av gula bönor. Det innehåller höga nivåer av isoflovones. Intag av tofu kommer att bidra till att stimulera produktionen av god östrogen som är låg under menstruationen vilket resulterar i att minska inflammation samt mensvärk. Det hämmar också dåligt östrogen, även känd som xenoestrogens som orsakar bröstcancer och tumörer hos kvinnor. Raw gula bönor är giftiga och skadliga för vår kropp. Omdömen

2. Baljväxter
Baljväxter är mörkt grön mat. Den innehåller höga halter av vitamin C och klorofyll som hjälper till att slappna av våra magmuskler som orsakas av inflammation under menstruationen och bekämpa bildandet av fria radikaler i vår kropp. Omdömen

3. Djupa havsfisk
Mörk vatten fisk som tonfisk och lax innehåller höga halter av järn och omega 3 fettsyror bidrar till att stimulera produktionen av röda blodkroppar som är nödvändig för att ersätta blodförlust under menstruation. Utan omega 3-fettsyror för att balansera den överdrivna av omega 6 syra det kommer att resultera i hormonell obalans vilket ökar risken för mensvärk. Omdömen

4. Banana
Bananer innehåller höga halter av kalium och magnesium som arbetar tillsammans för att blockera frisättningen av prostaglandiner och förekomst av spasmer. Omdömen

5. Grönt te
Grönt te hjälper till att stimulera matsmältningssystemet som resulterar i en kylande känsla och lindra skarp, stickande smärta under menstruationen. Omdömen

6. Mexikanska wild yam Omdömen mexikanska wild yam innehåller prekursorer till DHEA som hjälper till att reglera och balans hormoner det naturliga sättet resulterar i att minska symptom på menstruation. Studien visar att människor med sunda DHEA nivåer när det ges ett val, valde magert protein och kolhydrater livsmedel i motsats till livsmedel består av fettrik. Omdömen

B. Med Kosttillskott
1. Vitamin B1
vitamin B1 är också känd som tiamin, tiamin eller aneurin hydroklorid. Överdriven alkoholdrickande och ohälsosam kost är de främsta orsakerna till brist på vitamin B1, därför kvinnor med dåliga dryckesvanor och kvinnor som äter mer skräpmat kommer troligen att ha dysmenorré. Omdömen

2. vitamin E
Studien visar att kvinnor som tar vitamin E två dagar innan menstruation kontinuerligt och tre dagar efter debuten av menstruation, var signifikant effektivt för att lindra mensvärk. Omdömen

3. magnesium
Eftersom magnesium är ett viktigt mineral för att upprätthålla muskeltonus, kommer kvinnor med brist på magnesium leda till överaktiva muskler leder till mensvärk och symptom. Lägga magnesium i din dagliga kost kommer att bidra till att minska eller förhindra mensvärk och smärta. Omdömen

4. Zink
Kvinnor med dysmenorré har zinkbrist och har höga nivåer av prostaglandiner, hormoner tros orsaka menstruation kramper. Eftersom zink har antioxidant och antiinflammatoriska åtgärder och hämmar metabolismen av prostaglandiner, kommer intag av zink bidrar till att minska menstruella kramper.

5. Omega 3 fettsyror Omdömen kvinnor med lågt intag av omega 3 fettsyror verkar vara förknippar med menstruationssmärtor. Studien visar att bland annat omega 3 fettsyror i din dagliga kost kommer att minska mensvärk och menstruella symptom. Omdömen

6. Kalcium
Eftersom kalciumbrist orsakar hyperaktiva muskler, med kalciumtillskott kan bidra till att minska risken för mensvärk genom att upprätthålla normal muskeltonus. Studien visar att intag av kalcium under MENSTRUERA cykeln kommer att bidra till att lindra premenstruella kramper och smärta under mens. Omdömen

Klicka här för mer information

C. Med örter
1. Ginger
Ginger är vanligast i västra medicin i behandling av dysmenorré under en lång tid på grund av dess stimulerad funktion av anti- inflammation, kramplösande, och cirkulation. Ingefära hjälper till att hämma cyklooxygenas och lipoxygenasenzymer som orsakar mensvärk. Omdömen

2. Örtte
Örtte innehåller höga halter av fytokemikalier som hjälper till att slappna av magen och livmodern muskler resulterar i minskad eller ingen mensvärk. Dricka örtte tills kramper avtar rekommenderas. Omdömen

3. Cramp Bark
kramp bark är en en livmoder tonic. Den används för att lindra kramper och kramp av alla slag, för att behandla livmodern och äggstockarna smärta, dysmenorré samt avkopplande livmodermuskeln. Omdömen

4. Hallonblad
hallonblad har använts i traditionella växtbaserade terapi för en mängd olika villkor för de kvinnliga reproduktionsorganen, särskilt under graviditet och underlätta leverans. Det är en livmoder tonic som hjälper till att slappna av livmoderns muskler som resulterar i minskade mensvärk. Omdömen

5. MYNTA
MYNTA är en relaxe och njutningsmedel. Den har samma egenskap att koppla livmodermuskeln som hallonblad, och har använts för behandling av mensvärk. Omdömen

6. Gråbo
Gråbo har använts i kinesisk medicin för att lindra smärta genom att främja blodcirkulationen, återställa deprimerad levern genom uppfriskande flödet av qi, reglerar menstruation och lindra smärta samt oregelbunden menstruation och dysmenorré. Omdömen

7. Kanel
Kanel är ett mycket antioxidant och antiinflammations ört höjande hämning av metabolismen av prostaglandiner, kommer intag av kanel te bidra till att minska menstruella kramper. Överdosering av kanel är giftigt för njurarna och levern. Omdömen

D. Med kinesiska örter Omdömen en Dond quai (kinesisk Angelica root) sälja kinesiska Angelica rot eller dong Quai har använts i kinesisk medicin för kvinnors hälsa vid behandling av mensvärk, reglering menstruationer, och minska klimakteriebesvär. Studie visar att dong quai kan bidra till att minska smärta, vidga blodkärlen, och stimulera uppmjukning av livmodern muskler. Omdömen

2. Peach kernel
persika kärna samtidigt bidra till att förbättra blodcirkulationen och ta bort gifter från vårt blod, hjälper det också att fukta tarmarna och lindra förstoppning. Det är oftast används vid behandling av dysmenorré grund av patologisk blockering i blodcirkulationen och buksmärtor före och efter menstruationen. Omdömen

3. Gurkmeja Root
kinesiska läkare tror att mensvärk och smärta beror på stagnation av levern-qi och lagring av blodstockning i det inre. Gurkmeja rot har använts för att lindra smärta genom att främja blodcirkulationen, återställa deprimerad levern genom uppfriskande flödet av qi, och rensa bort värme i blodet och hjärtat. Omdömen

4. Corydalis Tuber
Corydalis knöl innehåller kraftfulla alkaloider som har använts i postpartum buksmärta grund av patologisk blockering i blodcirkulationen och deprimerad levern orsakar qi stagnation. Det är en viktig kinesisk ört som har använts i hundratals år för att lindra nästan alla smärtsamt tillstånd särskilt för mensvärk, och bröst och buksmärtor. Omdömen

5. Safflower
Safflower är en av de många kinesiska mediciner används för att behandla svåra och smärtsamma menstruationer genom att främja blodcirkulationen, och genom att ta bort blod blockering substans och reglera blodflödet. Omdömen

6. Nutgrass flatsedge Rhizom Omdömen Nutgrass flatsedge rhizom är en kinesisk ört som används för att lugna och reglera lever qi främja blodcirkulationen, reglera menstruationen, och lindra smärta samt oregelbunden menstruation och dysmenorré. Omdömen

7. Chuan Niu Xi (cyathula Root) Review chuan Niu Xi är en lever och njure tonic ört som har använts i kinesisk medicin för att stärka blodcirkulationen, stimulerar menstruations utsläpp och främja urinering. Omdömen

Jag hoppas att denna information kommer att hjälpa. Om du behöver mer information, vänligen följa min artikel serien i detta ärende på min hemsida på:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://menstrualcycleii.blogspot.com/
.