Stöd Välbefinnande: kombinerade effekterna av färg, ljus, ljud och Aroma

Hur har ni hanterat de utmaningar som förbereder sig för ett test, en tävling, en befordran eller en klass återförening? Oavsett om du strävar mot viktminskning, förbättrad kondition, ökad mental skärpa eller större emotionell motståndskraft, har nästan varje person som haft erfarenhet av att driva en själv set mål. När vi stöter upplevda svårigheter, i stället för att betrakta dem att vara hinder för att uppnå våra mål, skulle vi se dem som möjligheter som kan hjälpa testa vår natur, förtydliga vårt syfte och avslöjar för oss vad föreställningar vi har om oss själva. Omdömen

Många motiverande och inspirerande myndigheter i dag delar åsikten att individuell framgång bestäms av en förmåga att ansluta till vissa positiva känslotillstånd. Lyckad prestation kräver innehav av en stark vilja och förmåga att hålla fokus. Utföra uppgifter på ett visst sätt och göra dagliga beslut i linje med en konstruktiv vilja att föreviga rörelse mot framgång. Alla dessa funktioner styrs av den känslomässiga tillstånd för den enskilde. Den "emotionell laddning" ger styrkan bakom "motor åtgärder". Omdömen

Vår emotionella tillstånd kan påverkas starkt av vår miljö. Det finns en större möjlighet nu än någonsin att utnyttja fördelarna med att skapa miljöer som bidrar till att åstadkomma och bibehålla sunda känslomässiga tillstånd. Ett enkelt och effektivt sätt att stödja vår emotionella hälsa är genom den kombinerade användningen av färg, ljus, ljud och arom Omdömen

"Universum är fylld med färg." -. Sir Isaac Newton Omdömen

Färga existerar i form av oscillerande ljusvågor och som framkallas som färgar av ljusspektrum. Mönstren och kvaliteter av färg har en obestridlig effekt på energi. Den faktiska omständigheter som beskrivs i Dr Masaru Emoto arbete, "The Message från Water", har hjälpt oss att förstå den dramatiska inverkan som vibrationsenergi har på den molekylära strukturen av vatten. Med tanke på den mänskliga kroppen består av 75% vatten, är det därför lätt att extrapolera från Dr Emoto arbete hur energin olika färgfrekvenser väsentligt kan påverka vår fysiska välbefinnande. Omdömen

Ljud är ett resultat av rörelsen av atomer och molekyler inom luft som vibrerar trumhinnan och reser genom nerver celler till hjärnan. Nästan alla kranialnerver leder till örat vilket förklarar varför ljud kan vara så slag och avkopplande. Ljud kan ändra molekylstruktur och skapa formulär &inte; – enligt Cymatic studier har det visats att de fysiska mönster framställs genom samverkan mellan ljudvågor i olika medier som vatten. Ju högre frekvens, desto mer komplexa formerna som produceras, med vissa former som har likheter med traditionella mandaladesigner. Dessa visuella demonstrationer av ljud bara lägga till den växande kropp av fysiska bevis på de potentiella effekterna av vibrationsenergi vid även vår kropp och' s mycket cellstruktur. Lyssna på musik för hälsa, avslappning och meditation har utövats i århundraden. Genom att använda musik som särskilt konstruerad för att bidra till att överföra vår energi och balansera våra modiga vågmönster, fältets av kropp-själ-medicin endast börjar nu dra full nytta på fördelarna med ljud på vårt välbefinnande. Omdömen

Lukt är ett potent stimulerande till vår centrala nervsystemet. Som arom inhaleras, molekylerna i doft resa upp näsan. Nasala sensoriska celler stimuleras och en signal sänds sedan till det olfaktoriska centrum, som ligger i det limbiska systemet i hjärnan, för tolkning av lukten. Det limbiska delen av hjärnan är också känslomässig kontroll centrum för vårt nervsystem &inte; - känslor av ångest, depression, rädsla, ilska och glädje allt kommer från denna del av hjärnan. Den aktiverar direkt hormon mitten av hjärnan, hypotalamus, som frigör kemiska budbärare som kan påverka allt från energinivåer till sexualdrift. På grund av det nära sambandet mellan lukt funktion och det limbiska systemet - dofter kan således direkt stimulerar hjärnan att utlösa positiva fysiologiska och humörsvängningar Omdömen

Det &'; s lättare då du kanske tror att dra nytta av effektiviteten. att blanda dessa element i din dagliga rutin. Börja experimentera med den kombinerade kraften av färg, ljus, ljud och arom – Det kan vara så enkelt som att bära färger som stärka dig, samtidigt andas in din favorit doft och lyssna på lugnande musik som slappnar hela ditt väsen - du kan bli förvånad över hur dessa enkla åtgärder tillsammans kan bidra till att förbättra hur du känner! Ju större förståelse vi har om oss själva och våra kroppar, desto lättare blir det att stödja vår egen hälsa och välbefinnande Omdömen  ..