Stressreducerande thoughts

En ung dam gick tryggt runt i rummet medan ledande och sälja förklara stresshantering för en publik, med en upphöjd glas
vatten, och alla visste att hon kommer att be den ultimata frågan,
'halvtomt eller halvfullt? "..... hon lurade dem alla ..." Hur tung är
detta glas vatten? ", frågade hon med ett leende. Omdömen

Svar kallas ut varierade mellan 8 oz. 20 oz. Omdömen

Hon svarade: "Den absoluta vikten spelar ingen roll. Det beror på hur Omdömen länge jag håller det. Om jag håller det för en minut, det är inte ett problem. Omdömen

Om jag håller det för en timme, jag har en värk i min högra arm. Om jag håller
det för en dag, måste du ringa en ambulans. I varje fall är det Omdömen samma vikt, men ju längre jag håller det, det blir tyngre. " Hon
fortsatte, "och det är så det är med stress. Om vi ​​fortsätter vår Omdömen belastar hela tiden, förr eller senare, eftersom bördan blir
allt tyngre, vi kommer inte att kunna genomföra på. "

" Som med glas vatten, måste du lägga ner en stund och sälja resten innan du håller den igen. När vi är utvilad, kan vi fortsätta hotell med bördan - hålla stressen längre och bättre varje gång Omdömen praktiseras så, så tidigt på kvällen som du kan lägga all din Omdömen bördor ner Bär inte dem genom kvällen och in i Omdömen natten.. .... plocka upp dem i morgon. Omdömen

Vad tynger du bär nu, låt dem en stund.
Slappna av, plocka upp dem senare efter att du har vilat. Livet är kort. Njut det
och nu "påstådda" stress som du har erövrats! "Omdömen

1 * Acceptera det faktum att vissa dagar du duvan och några dagar Omdömen du är statyn!

2 * Ha alltid dina ord mjuk och söt, ifall du måste Omdömen äta dem. Omdömen

3 * Läs alltid saker som kommer att få dig att se bra om du dör i
mitten av det. Omdömen

4 * Kör försiktigt ... Det är inte bara bilar som kan återkallas genom
sin Skapare. Omdömen

5 * Om du inte kan vara snäll , åtminstone ha anständigheten att vara vaga. Omdömen

6 * Om du lånar någon $ 20 och aldrig se den personen igen, det var Omdömen förmodligen värt det .. Omdömen

7 * Det kan vara att din enda syfte i livet är helt enkelt att tjäna som en Omdömen varning till andra. Omdömen

8 * Aldrig köpa en bil kan du inte skjuta. Omdömen

9 * Stoppa aldrig båda fötterna i munnen samtidigt, för då Omdömen du inte kommer att ha ett ben att stå på. Omdömen

10 * Ingen bryr sig om du inte kan dansa bra. Bara gå upp och dansa. Omdömen

11 * Eftersom det är tidigt mask som blir uppäten av fågeln, sova sent. Omdömen

12 * Den andra musen får osten. Omdömen

13 * När allt är kommande ditt långt, du är i fel körfält. Omdömen

14 * Födelsedagar är bra för dig. Ju mer du har, ju längre du bor. Omdömen

15 * Du kan bara finnas en person i världen, men du kan också vara Omdömen världen till en person. Omdömen

16 * Vissa misstag är för mycket roligt att göra en enda gång. Omdömen

17 * Vi kan lära oss mycket av kritor. Vissa är skarp, vissa är
ganska och vissa är tråkig. Vissa har konstiga namn och alla är olika färger, Omdömen men de har alla att leva i samma låda. Omdömen

18 * En verkligt glad person är en person som kan njuta av landskapet på en omväg. Omdömen

19 * Har en fantastisk dag och veta att någon har tänkt på dig
idag. Omdömen

20 * Det var jag, din vän! Omdömen

* Spara jorden ... ... Det är den enda planeten med choklad Omdömen  !.