Alltid Trött? Vad som krävs för Shift Inner Gears

För pooped att sätta ytterligare en fot framför den andra? Är din favorit del av dagen det ögonblick du får dyka i sängen och stänga världen av i ett par timmar? Har blotta tanken på de kommande dagarna suga livsenergi rätt ur dig? Omdömen

Jag vet hur det känns. Jag har varit där - i år. Jag klagade jag var trött hela tiden. Folk sa att jag behövde äta mer. Försökte att fortfarande kände avgrunden av en energi tomrum.

Det är klart jag trodde att min utmattning var en effekt av min karriär. Jag gjorde några internationella konsult- och var säker på att min energi skulle komma översvämningar tillbaka om jag skär tillbaka när mitt kontrakt upphörde i slutet av månaden. Omdömen

Gratis äntligen utan till synes inte ett bekymmer i världen jag var fortfarande för spenderas för att göra mycket av allt. Jag fick massor av sömn och jag var fortfarande slö. En dag hade jag helt enkelt nog. Jag var trött på att vara sjuk och trött.

Om det var inte min matintag, eller brist på sådan, och det var inte ett resultat av min karriär varför var jag trött hela tiden? Ett besök till doktorn sa att jag var vid god hälsa så vad var problemet? Kanske en ny garderob skulle förnya min sprit.

Nope, som inte fungerade. Omdömen

En ansiktslyftning? Omdömen

För kyckling att gå under kniven.

Att se alltför många vänner i en zombie liknande tillstånd från poppar för många mors små hjälpredor styrde min bort från något intresse i en farmaceutisk lösning. Omdömen

Jag kanske måste hitta något att göra, få en ny kund. Kanske det skulle förnya min ande. Omdömen

Ja, rätt. Jag enkelt glömde att jag hade varit i det roterande dörren upptagen klientbelastningen och ledighet om och om igen och det gjorde lite, om något, att föryngra min livskraft. Som Einstein sa: "Gör samma sak om och om igen väntar ett annat resultat är själva definitionen av galenskap." Omdömen

Den här gången universum konspirerat för att ge mig wake up call jag behövde. Omdömen

Den telefon som ringde ofta med lukrativa erbjudanden slutat ringa. Om jag ville ha mer arbete jag skulle bli tvungen att få upp från min tushie och hitta något att göra.

Vad vill jag göra? Omdömen

Och då slog det mig. Jag hade ingen aning om vad jag verkligen vill göra. Jag var borta när det kom till frågan, "Vad är du brinner för?"

Jag hade ett jobb att göra! Jag var på ett uppdrag att ta reda på vad som skulle göra mitt hjärta sjunger. Omdömen

Låter enkelt, men det var inte. Att vara bortkopplad från vad livnärde min själ så länge jag kämpade i flera månader undersöker en möjlighet efter den andra och inget av det relit elden inom mig. Det gick till slut på mig att för att komma i kontakt med min passion jag var tvungen att veta vem jag är. Vem jag är? Jag hade ingen karriär så hur gör jag definierar mig själv? Fru? Tvåbarnsmor räddade katter? Syster? Faster? Vem fan är jag? Omdömen

Insåg att jag var verkligen tappat kontakten med min "sanning" var min vattendelare ögonblick. Omdömen

Idag har jag njuta av en mycket aktiv och produktivt liv. Jag har all energi jag vill ha eller behöver. Vad har ändrats?

Jag vände. I stället för att simma uppströms i flödet av liv, lärde jag mig att flyta med strömmen. Det är ansträngande att simma uppströms dag efter dag. Inte undra på att jag var trött hela tiden! Omdömen

För första gången jag såg inte längre yttre ting och människor att göra mitt liv bättre. Den väg jag väljer var en inre resa för att återta min sanning, äger min makt och bjuda min scen. Denna förändring i hur jag visade upp i mitt liv var inte en övernattning fenomen. Det tog ett år eller så för att få min inre motor bränning på alla cylindrar. Men vad en åktur! Jag rekommenderar det Omdömen

När du vet vem du egentligen är -. Fråntagen alla orealistiska förväntningar och tidiga konditionering som bara inte fungerar för dig - flöden livet. Du vet, med säkerhet, vad du verkligen vill. Med denna makt du tänka, tala och agera mot detta syfte - i stället för ifrån - varje dag. Det är livskraften som gör att du kan styra din scen i livet - vara herre över dina möjligheter i stället för offer för din omständighet Omdömen

Våga dansa till takten av ditt eget trummar.. Har modet att sjunga din låt högt. Muster upp din fräckhet - den självsäker modet att uppnå och uttrycka din äkta storhet -. Oavsett vad någon annan tycker Omdömen

Jag inbjuder dig att vara beredd att flytta hur du dyker upp i ditt liv. Genom att säga ja till vem du egentligen är du naturligtvis ha livskraften att helt uttrycka din potential. Det är vad du är här för att göra. Om jag kan göra det, så kan du Omdömen  ..

ångest

  1. *** Hur man skapar en positiv arbetsmiljö Atmosphere
  2. Den nya vetenskapen om positiv stress. Varför Stress är inte dåligt för You.
  3. Svår ångest: långsammare Racing Thoughts
  4. Bryta Ångest Trance
  5. Panikattacker och ångest: öppnar värt risken
  6. Vinna Finansiell Ångest - Hantering av Financial Fears
  7. När Lugn är en utlösande faktor för rädsla och hur du ändrar it
  8. Hur psykoterapi arbetar för depression och ångest?
  9. Varför människor med låg självkänsla lider av rädsla och ångest?
  10. Ångest Release Metoder för att övervinna sociala Anxiety
  11. Livslängden för en Pro idrottsman att göra med en ångest Final Chapter
  12. Hur man kan stoppa ångest och panik Attacks
  13. Hur hanterar du din dagliga pendling?
  14. KBT Rådgivning - Ska du prova det
  15. Lättnad från ångest för en sund och framgångsrik Life
  16. Stress - sätt att hantera det Efficiently
  17. Vad händer i hjärnan när du är orolig
  18. Sover du? Är det ADHD, depression, ångest, eller en sömnstörningar?
  19. Insikten om att leder till äkta låta Go
  20. Sex steg för att utveckla ångest hantera Skills