Hemligheten till Emotional Healing

Vad innebär det att känslomässigt läka? Det betyder att du vet vad du tänker eller gör att orsakerna rädsla, ångest, depression, skuld, rädsla, ilska, avundsjuka, och så vidare, och hur man kan lära av och läka dessa smärtsamma känslor. Det betyder att du inte längre vända sig till missbruk för att undvika ensamhet, hjärtesorg, hjärtesorg, sorg eller sorg eftersom du vet hur man ska hantera och släppa dessa smärtsamma känslor. Det betyder att du inte känner för att ett offer för andras val och i stället arbeta från en plats för personlig makt, ta kärleksfull hand om dig själv i stället för att vara reaktiv. Det betyder att du har möjlighet att manifestera de gåvor du har fått och tillbringa din tid i vad som ger dig glädje. Det betyder att du vet hur man fyller dig med kärlek och dela kärlek med andra snarare än att försöka få kärlek och godkännande från others.How Har Healing uppträda viss terapier som KBT - Kognitiv Behaviorial Therapy - åstadkomma förändringar som kan vara en stor hjälp för människor som lider av depression. Men hur är det med ilska, sorg, och relationsproblem? Ett av problemen med vissa former av psykoterapi är att våra programmerad åtanke inte kan läka våra programmerade sinne. En stor del av vår smärta kommer från falska föreställningar som har programmerats in i en del av vår vänstra hjärnan som kallas amygdala - som är säte för egot, de sårade själv. Alla vi absorberade många falska föreställningar som vi växte upp att nu begränsa oss och kan orsaka oss mycket pain.As länge vi arbetar från vårt ego skadades själv, vi är fast gäller från dessa falska föreställningar, som sårade själv inte kan läka sårade själv. Så hur ska vi läka falska föreställningar av de sårade självläkande uppstår när vi utvecklar en del av oss själva - vad vi kallar i Inner bindning ® den kärleksfulla vuxna - som kan få tillgång till en källa till sanning. Vår ego skadades själv har ingen möjlighet att få tillgång till sanningen. Den kärleksfulla vuxna är en del av oss som öppnar till lärande med en andlig källa av kärlek och sanning, och lär sig att föra sanningen genom sinnet - snarare än de tankar som kommer från sinnet - vilket är vad börjar läka falska föreställningar .Det kärleksfull vuxen lär sig att ta kärleksfull handling i vår egen räkning baserad på sanningen som nås från Spirit, och ju mer vi tar kärleksfull åtgärder för oss själva och med andra, ju mer vi läka falska föreställningar som begränsar oss och orsakar vår pain.While de sårade själv fungerar alltid från en avsikt att kontrollera att få kärlek och undvika smärta och känna sig säker, den kärleksfulla vuxna arbetar från en avsikt att lära sig om vad kärleksfull mot oss själva och andra. Det är detta skifte i avsikt - från att kontrollera att lära sig om kärlek - som börjar läkningsprocessen. Det finns ingen djup, långsiktig healing så länge vår avsikt är att control.The mer du lär dig att älska dig själv och dela din kärlek med andra, ju mer du läka. Hemligheten med känslomässig läkning och känslomässig frihet är att utveckla din andligt ansluten kärleksfull vuxen, eftersom det inte finns någon verklig läkning utan en andlig förbindelse. Någon terapi som inte inkluderar utveckling av en andlig ansluten kärleksfull vuxen kommer inte att leda till långsiktig emotionell freedom.How skapar vi den kärleksfulla vuxna? Genom att träna öppning till lärande med en källa till andlig vägledning - oavsett vad det är för dig. Om du inte har någon andlig trossystem eller om du är en ateist, inga problem. Tänk en äldre klok del av dig själv. Om du tränar ställer denna äldre klokare del av dig själv frågor om sanning och kärleksfull handling, kommer du att bli förvånad över de svar du får. Och när du tar kärleksfull handling du uppmanas att ta, kommer du så småningom att läka de falska föreställningar som orsakar en stor del av din smärta Omdömen  ..