Survival Tips för semester med dysfunktionell familj Members

Citat “ Lycka är att ha en stor, kärleksfull, omtänksam, nära sammansvetsad familj i en annan stad. "- George Burns Omdömen

Holiday stress, är svårt nog, men om du har dysfunktionella familj,
den dagliga &'? , semester påminnelser och'. kan verkligen vara upprörande Vi &'; re bombarderas med bilder och sånger som berättar att semester, bör vara fredlig och glad – alla samlades runt middagsbordet –. fylld med kärlek och glädje Om du kommer från en familj som att du och'. re tur, men de flesta av oss inte Omdömen

Semester kan vara stressande i den bästa av tider, eftersom vi och' re ut ur våra vanliga rutiner och ndash; men om dina familjemedlemmar har en missbruk, eller andra impulskontroll beteenden kan tillbringa semestern med dem fylla dig med skräck. Så, för att få dig genom semester med minsta känslomässig smärta, kan dessa semester stress tips hjälpa. Omdömen

Först du alltid har valet att gå till familj funktion, eller inte gå alls Om du väljer att delta, don &'en;. t våndas om det. Räkna med att det kommer att vara densamma som de alltid var. Historien har ett sätt att upprepa sig. Men, när du och' ve beslutat att du &'; re tillfalla, hålla en positiv sinnesstämning. De dysfunktionella människor kommer att vara samma som förra året, men skillnaden i år är att du inte kommer att påverkas av dem. Omdömen

I en dysfunktionell familj, kommer folk att säga eller göra något som kommer att utlösa andra att reagera. Don &'en; t köpa in den. Don &'; t argumentera, don &'en; t klandrar – bita tungan om du måste, men don &'en;. t komma in i dramat Omdömen

Om de flesta av de argument som är runt middagsbordet, ändra familjedynamiken. En informell middag, som en buffé, kan vara enklare och bekvämare för var och en. Människor kan interagera med de som de vill ha. Du kan också känna mer kontroll i ditt eget hus, så om du &'; ve alltid gått till &'; moms och ' ;, och din bror alltid blir full förändring traditionen. Om hon kräver att du går till hennes hus, tala om för henne varför du vill förändra saker i år.

När någon är olycklig, lynnig, berusad, besatt med datorn, eller vad som helst, alla andra påverkas. Don &'en; t låta negativa människor förstöra partiet, genom att fokusera din uppmärksamhet på dem. Kontrollera att du har en bra tid med andra, och ignorera negativa Omdömen

Ibland argument förvandlas till slagsmål, men don &'en;. T bli en fredsmäklare. Om det &'; s ingen av ditt företag, don &'en; t engagera sig. Låt dem som argumenterar lösa sina egna problem. Det spelar och' t innebära att du inte &'en; t bryr sig om dem. Men om du engagera sig, dig och'. Re det möjligt för dem, genom att göra saken värre Omdömen

Om du tycker att familjemedlemmarna är oförskämd och ohanterliga, ta barnen utanför eller ut ur rummet och leka med dem. Ha alltid en exit plan utifall … … Om problemen komma ur handen, don &'en; t bo. Om du känner att du måste gå hem, eller bo på ett hotell, gör det. Andra kan prata, men de kommer att tala i alla fall. Don &'; t finnas en gisslan eftersom du är rädd skvaller Omdömen

Semester överlevnad tips

1... Bilda allianser med dem du gillar och hålla sig borta från de dysfunktionella dem. Omdömen

2. Don &'en; t förväntar andra att vara annorlunda. Du &';. Re som måste ändra Omdömen

3. Don &'en; t engagera sig i eller argument Omdömen

4.. Don &'en; t engagera sig i slagsmål Omdömen

5.. Håll upptagen – hjälpa till i köket, med barnen etc. Omdömen

6. Don &'en; t försöker att göra alla nöjda och göra allt okej Omdömen

7.. Använd skratt och humor för att ta bort trycket. Omdömen

8. Ta bort barn från en giftig miljö och bo med dem. Omdömen

9. Om du &';. Re upprörd, ta time-out för att expandera Omdömen

10. Gör en exit plan och använda den Omdömen

Du kan aldrig njuta av dessa familjesammankomster, men hitta något bra som kom ut. av den. Som min moster Sarah brukade säga, och" du kan välja dina vänner, men inte din familj &" ;. Hon hade rätt. Men oavsett av dem, kan du vara i kontroll och inte låta dysfunktionella familjemedlemmars rätt att driva dina knappar Omdömen

Gör denna semester den bästa någonsin !!!
. &Nbsp.