Det finns ingen bättre tid att handskas med bulimia nervosa Now

By The Pioneer för Subliminal Messages Online
.

Det finns olika typer av ätstörningar, och en av de mest ökända som är bulimia nervosa.

Vanligtvis förkortat bulimi, denna sjukdom kännetecknas av livsmedels binging. Du äter så många livsmedel som du vill, alla på en gång. Men rensa du dem, tvinga dig att kräkas allt du &'; ve ätit. Detta är annorlunda med anorexi, eftersom många av de anorektiska individer don &'en; t äta alls eller äta väldigt lite. Ändå båda är lika farliga.

Varför Lider du av det?

Vissa läkare anser att bulimi är ärftlig. Men för det mesta och' s som orsakas av en känslomässig eller psykiska trauman. Varje person har sitt eget sätt att hantera sorg, ilska, smärta och rädsla. Medan andra hantera dessa negativa känslor ganska bra, det finns andra som don &'en; t. De får i depression och ångest, och för att klara de äter och befria sig av maten senare.

En annan förklaring skulle kunna vara självbilden. Du tror att du är fet, värdelös, ful och unlovable. Du kan dock inte lätt att ge upp de saker som du gillar, såsom mat. Således ger du in på ditt nöje genom mat binging och öka ditt ego felaktigt genom spolning.

Vilka är de vanligaste tecknen på Bulimia

De skiljer sig från person till person, men du och'? re mestadels sannolikt lider av det om du har följande tecken och symtom

• Utträde ur vänner och familj rätt efter att ha ätit Omdömen • Tvånget att kräkas allt du har ätit Omdömen • Metabola och hormonell obalans (förlust av eller kort menstruation) Review • Skadade tänder
• Dålig andedräkt
• Mag-frågor
• Depression
• Ångest
• Förlust eller mycket låg självkänsla och respekt Omdömen

Vilka är de behandlingar tillgängliga?

Bulimi är en välkänd sjukdom, så en hel del hjälp finns. Om du har det, kan du lita på följande:

Mediciner

Läkare kan ge dig läkemedel för att hjälpa dig bättre avtal med dina känslomässiga problem, såsom depression och ångest. De läkemedel kan öka dina serotonin eller glada hormoner samt lugna ditt nervsystem. Du kan också beställas med tillägg och hänvisade till en nutritionist för den mest idealiska mat plan.

Psykoterapi

Viktfrågan är ibland toppen av ett isberg. Det &'; s mycket djupare anledning till varför du och' re binging och utrensning. Naturliga behandlingar kan hjälpa dig att hantera dem. Du kan gå igenom exponeringsterapi, där du och' ll bli ombedd att konfrontera den yttersta källan, kanske en barndomsupplevelse eller ett trauma. En annan är kognitiv terapi där negativa tankar tas bort och ersätts med positiva.

Under terapier, rådgivare eller terapeuter kan använda subliminala budskap eller affirmationer. Det är ord som bär positiva budskap. Grundtanken är att plantera dem i ditt undermedvetna genom ständig upprepning. När de är djupt rotade i ditt undermedvetna, startar ditt medvetande att tro dem som sanningar, och du agerar ut dem. . Några av de subliminala budskap som kan användas är följande:. Omdömen

Jag är väl älskad av många Omdömen Jag älskar precis som jag
jag inte mätas med andra människor och' s uppfattning om mig
.  .