Hur man förlora din Mind

Följande är en artikel publicerades ursprungligen på författare webbplats, "The Journal of Wayne Wirs" - http://www.waynewirs.com: Omdömen

Vill du upplever dessa symtom?

1. Du agerar på ett sätt som är i opposition till det sätt du tror att du bör agera.

2. Tankar i ditt sinne verkar riktigt, ibland mer verklig än stolen du sitter i. Omdömen

3. Du tror att du har kontroll över dina tankar och ändå är du inte kan hålla den enkla bilden av ett dammkorn i ditt sinne för mer än fem sekunder.

4. Tror du att du ska kunna styra dina känslor och ändå får du fortfarande deprimerad och arg ibland.

Slutligen, 5. Du tror inte att du är galen för att agera på detta sätt. Omdömen

Den goda nyheten är, eftersom 99% av befolkningen upplever sin inre värld på samma sätt, DU ÄR INTE galen. Den dåliga nyheten är, eftersom ovanstående inte göra någon mening alls, då måste du vara drömma. Omdömen

Att vara medvetslös inte nödvändigtvis dåligt, det betyder bara att vissa saker som kan vara i din medvetenhet aren 't. Precis som innan du läser denna linje, inte var du medveten om stortån på din vänstra fot (men nu är du). Något några strålkastare i dig sinne, bara gled ner till din vänstra fot. Du har inte någon kontroll över den. Låt mig säga det igen att du inte har någon kontroll av vad som hände i ditt sinne just då. Det tog inte någon tänka på din sida, ditt sinne gjorde precis vad jag avsåg att göra. Låt det sjunka in, jag gjorde dig göra vad jag ville att det skulle ... Nu vad fan är det som händer i ditt sinne just nu? Det var bara att skjuta runt som Richochette Rabbit just då var inte det? Titta! Det finns en tecknad kanin studsar mot väggarna !. Titta! Han stavade Ricochet fel! Aaagghhh! Vem fan är ansvarig för mitt sinne? Mig eller honom? "Din jävel!" Omdömen

Puh. Jag hoppas att ovanstående övning illustrerar något. Jag hoppas att det talar om för dig att du inte är ansvarig för ditt sinne, är alla andra (skojar) - mer exakt, reagerar ditt sinne att din situation automatiskt och det finns inte en jävla sak du kan göra åt det Omdömen Men något mycket viktigare hände i ovanstående övning, du slutade att identifiera sig med ditt sinne och började titta på det. I den erfarenheten dig (en sak) såg dig (en annan sak). Därför du just upplevt själv som den som klockor ditt sinne, inte sinnet själv. Du var medvetna om sinnet. För en kort stund var du vaken Omdömen

medvetna. Vaken; Vakna; Att vara sovande; Medvetslös. Dessa ord används i alla traditioner visdom för en bra anledning. De menar helt enkelt att när du identifieras med sinnet, när du fastna i det fantasier, det begär, det är försvar - när du upplever bilderna /tankar i sinnet som verklighet (jämfört med en tolkning av verkligheten) då du är medvetslös . Det är precis som att drömma. När du drömmer, upplever du det så verkligt. När du identifieras med sinnet, upplever du sinnen gärningar som verkliga. När du steg tillbaka och titta på sinnet, upplever du sinnen förehavanden eftersom ingen mer solid än en ljusstråle skiner igenom de verkliga blad av livets träd. Omdömen

Så hur kan du komma förbi sinnet, hur gör du vaken? Personligen tror jag inte att du kan göra det. I det, jag menar jag tror inte att du gör det hända, jag tror att det händer dig. Allt du kan göra är att sätta dig i en situation som är gynnsam för strålkastaren medvetenhet att skina lite ljusare. Eftersom medvetenheten växer, tystnar den mentala buller. För mig det är vad all den forskning var för. Forskningen hjälpte mig att bli medveten om vansinne att identifiera med sinnet. Beväpnad med denna kunskap, då började jag använda meditation för att hjälpa "fånga" själv hamna i denna identifikation med tankar (som jag inte har någon kontroll över). Ju mer jag "fånga" sinnet glider in i sig själv, desto starkare medvetenhet blir. Omdömen

När sinnet förstår att medvetandet är inte under kontroll, då kraften i sinnet börjar slappna av det greppet. Det släpper domar, att bevisa sig av att vara rätt, och viktigast av berättelsen om vem du är. Men det som är kvar i rummet när du har slängt ut alla gamla skräp? Bara vem eller vad fan är du egentligen? Vem faktiskt? Öva, öva, öva Omdömen  ..