Hur Declutter innan du packar upp ditt hem och Move

Du &'; ve bara överförts eller läsåret är på väg att avsluta eller dig och' re övergår från ditt hem till ett äldreboende. Kanske du och' ve just fått ett nytt jobb. You &'; ve fick att rensa ut ditt skrivbord från gamla jobb.

Genom åren dig och' ve samlat en hel del saker. Och du vill behålla allt … men realistiskt inte hålla det hela verkligen tjänar du väl? Hur bestämmer ni vad man ska och vad man ska släppa taget om? . Bra fråga Omdömen

Att flytta kan vara mer traumatisk än någon annan händelse i livet … speciellt för hamstrare. Men om man tittar på ditt drag som en anledning att förenkla ditt liv, kan det vara mindre traumatiskt. Omdömen

Om du är en clutterer, lära framgångsrika tekniker som arbetar för clutterers declutter kan vara det första steget till att förändra vana. Kom ihåg att släppa fysiska saker betyder inte att du glömmer om händelsen eller person som du förknippar med dessa saker. Omdömen

En övergång kan vara nödvändigt på grund av känslomässiga skäl. En död i familjen, skilsmässa, eller av ekonomiska skäl som alla kan orsaka stress. Omdömen

Moving är svårare när man negativt fokusera på resande fot. Så, genom att anta en konstruktiv, acceptera, motiverande tänkesätt, kan det vara lättare. Jag vet det kan vara lättare sagt än gjort. Men genom att fokusera på fördelarna med flytten, kan du få igenom händelsen lättare Omdömen

När du står tittar på alla dina saker och tänka, och". Åh herregud. Var börjar jag &"; du kan utlösa känslor av överväldiga. Människor som känner sig överväldigad kan sitta ner och göra ingenting. Detta håller bara du fastnat i passivitet. Det kan vara en clutterers vanlig reaktion att bli av med saker. Omdömen

Det finns ett annat sätt att röra sig genom utmaningen att decluttering. It &'; s kallas “ The Wandering fjärilen &"; teknik. Skapad av hypnosterapeuten Beverly Taylor föreslår teknik som du unna dig tålmodigt, respektfullt och vänligt. När du gör det, du vandra runt som en fjäril flytta saker i den riktning de behöver gå. Jag tror att det är alla viktiga tänkesätt för att göra ett drag enklare. Omdömen

Ms. Taylor tyder på att om du är någon som skräpar, komplimang dig när du först starta även den enklaste av decluttering drag. Till exempel, låt och' s säga att du har en hög med papper du &'; ve sparat i många år. Decluttering papper är en av de svåraste frågorna för clutterers. Omdömen

Så, i exemplet, skulle du ta tag i ett enkelsidigt dokument. Låt &'; s säga att det är ett kvitto för något du inte längre äger, säger en tvättmaskin. Du skulle placera papperet i en papperskorg eller papperskorgen säger till dig själv, och" Den och' s okej för mig att sätta detta papper i papperskorgen eller papperskorgen &". Då sitter du ner och gratulera dig själv på dina framsteg.

Clutterers upplever intensiva rädsla och ångest av olika anledningar. Det kan jämföras med posttraumatiskt stressyndrom. Att bli av med något kan vara mycket traumatiskt för personer som röran.

Kritik och orättvis dom kan få en decluttering händelse till en skrikande stanna för en clutterer. Så, om du är en clutterer, ge dig själv beröm för att gå vidare även i en mycket långsam takt. Du kanske inte har fötts att snabbt gå igenom livet. Låt aldrig någon övertyga dig om motsatsen.

För en clutterer, packning och rörliga rör upp en hel del känslor. Av denna anledning, fokusera på att vara respektfull mot dig själv. Ta dig tid att vila ordentligt. Äta näringsrika livsmedel i stället för skräpmat. Ha tålamod med dig själv och kom ihåg att belöna dig själv med mycket vänliga och uppmuntrande ord om den framgång du gör varje gång du slänger något.

Ms. Taylor &'; s röran forskning visar att med hjälp av hypnos hjälper människor declutter. För dem som don &'en; t känner, nästan när du uttrycker en stark känsla, även hypnotisera dig själv. När du hypnotisera dig själv du vanligtvis föreslå tro en viss idé. Om denna idé är negativ, du känner dig upprörd. För clutterers, kan det orsaka fullständig överväldiga, nervösa spänningar och eventuellt fullständigt fysiskt och mentalt avstängning. Varför händer detta Omdömen

I sin forskning, Ms Taylor fann att människor som röran har en djup förmåga att skapa negativa känslor om “. Grejer &"; De känner sig immobiliserade med denna intensiva negativa känslor. Dessa negativa tankar och känslor kan bara om lamslå hoarders eller clutterers från att vilja fokusera på att förändra sitt beteende.

Som tur är för clutterers har Ms Taylor utvecklat ett program som varsamt vägleder clutterers om hur man frigöra och omvandla denna fastnat negativa känslor och låta det gå. När hoarder släpper tankar och känslor håller dem tillbaka, kan personen gå vidare i livet. Och när det gäller att packa upp för ett drag, att lära sig att declutter kan vara en livräddare Omdömen

Om du &';! Re en clutterer och du &'; ve fick att flytta, rekommenderar jag att du får en kopia av Beverly &'; s bok som heter Clutter till Clarity: Easy Key to Organizing. Du kan ta reda på om det genom att gå till denna länk:

http://is.gd/c2c188 Omdömen

Kraftigt minska din stress om din kommande drag. Det är okej att få den hjälp du behöver. Företag anlita konsulter för att ge utbildning för att uppnå specifika mål. Du kan göra det också!

Gör idag till en dag av rörelse framåt för dig. Klicka på länken ovan. It &'; s gonna be en vacker drag Omdömen  !.