*** THE SECRET viktminskning drogen INOM YOU.

THE SECRET viktminskning drogen inom dig. Omdömen

Efter Marilyn Ocean Omdömen

Visste du att våra känslor styra de flesta av våra handlingar? Åtgärder som vad vi äter och hur mycket vi tränar. Låt &'; s ansikte det om du känner dig nere du inte &'en; t känns som att gå på en promenad eller till gymmet. Vi har alla hört talas om “ trösta mat &"; vet du varför de kallas det? Det beror på att de släpper vissa hormoner i vår kropp. Dessa sedan producera och" må bra &"; känslor. Våra känslor styr också många av de hormoner i vår kropp. Känslan stress ger en överproduktion av kortisol. Kortisol är direktivet i samband med bukfett. Det gör det också mycket svårt att gå ner i vikt. LYCKAN ÄR HEMLIGA viktminskning drogen! Omdömen

Emotionell kontroll är en viktig del av en tunn och hälsosamt liv. Pleasure är en kraftfull metabolizer som ökar syresättningen och blodflöde. Det minskar också produktionen av kortisol. I slutändan hjälpa till att bränna fett och bygga muskler.
När du går ut på en promenad som du ökar din njutning hormoner. Omdömen

Bara gå 10 minuter om dagen är ett bra sätt att börja minska kortisol och öka din glädje hormoner . När du går det bra att titta i fjärran med axlarna bakåt och huvudet höll upp högt. Med djupa andetag när du går är också användbar för både upplyftande ditt humör och syresättning din hjärna för ökad tydlighet. Börja långsamt och bygga upp gradvis öka tiden du går. Du kommer att finna att detta förvandlas till en mest avkopplande tid för dig själv. Jag vet att jag personligen har blivit praktiskt taget beroende av att vakna upp och gå. Omdömen

Oxytocin är ett av de mest kraftfulla må bra hormoner. Tills nyligen har detta varit lite känt faktum. Omdömen

Vi har ett helt naturligt sätt att producera oxytocin i hjärnan och i vårt blod. Vårda en annan, ta hand om ett husdjur, som ger osjälviskt, delta i given beröring, massage, meditation, bön, lovsång och motion är alla sätt att producera Oxytocin. Dessutom detta skapar också fler oxytocinreceptorer och gör dessa receptorer mer känsliga för oxytocin effekter. Detta hormon är särskilt kraftfullt för kvinnor.

Med andra ord, vi producerar oxytocin naturligt när vi älskar och är älskad. Ju mer kärlek vi ger och tar emot, desto mer "in love" vi känner Så producera mer Oxytocin “ påfrestning busting lycka hormon &" ;. Omdömen

Så må bra och använda dessa mycket enkla snabba och enkla metoder för att minska stress och ge dig den mest potenta viktminskning drogen finns LYCKA. Omdömen

Registrera dig för ett gratis webbseminarium på www.dietmindpower.com för fler hemligheter till att få till din ideala kroppen. Omdömen

Mer info även på www.MarilynOcean.com
av Marilyn Ocean
.