Symtom på stress - Är du säker

Det finns många olika symptom på stress?. Många av oss bara fokusera på de psykiska symtom eller känslor av att vara "stressade". Men det finns också många symptom som är fysiskt också. Detta kan bli förvirrande eftersom utan hjälp av en läkare, är det svårt att veta om de fysiska symptom du upplever orsakas av stress eller något mer allvarligt. Av denna anledning är det viktigt att alltid söka din läkare, särskilt om du har något av de symtom som anges i den här artikeln Omdömen

Några av de vanligaste symtomen på stress är. Omdömen

Dålig sömn . Om du har en hel del på ditt sinne, och en hel del på gång i ditt liv, kan sova vara svårt att få tag på. Gungade och vrida på natten, eller helt enkelt oförmåga att få god sömn kan vara ett tecken på stress. Omdömen

matsmältningsproblem. Det finns många olika typer av mag-frågor som kan orsakas av stress. Såsom halsbränna, diarré och magont. Omdömen

aptitlöshet eller ökad aptit. Du bör känna dig väl nog för att veta om dina normala ätmönster har förändrats. Om du känner dig mindre eller mer hungrig, eller om du helt enkelt har ätit mer eller mindre ofta, kan detta vara ett symptom på stress. Omdömen

bröstsmärtor. Detta symptom kan vara en av de allvarligare. Det finns många tillfällen då bröstsmärtor orsakas av stress, dock bör du se din läkare så snart som möjligt för att utesluta allvarligare tillstånd. Omdömen

Minskad immunitet. Om du har märkt att du har blivit mer mottagliga för förkylningar och influensa än vanligt, kan detta bero på ditt immunförsvar är mindre kunna bekämpa off sjukdom på grund av stress. Omdömen

Det här är bara några av många fysiska symptom på stress. Det finns också många olika psykiska symtom. Det viktiga är att vara uppmärksam på din kropp och dina känslor. Ta notis när det sker förändringar och se din läkare. Omdömen

Det finns ingen anledning att vara rädd för att diskutera stress och det är symptom med din läkare. Din läkare kommer att kunna berätta för dig om dina symptom är stressrelaterade, och ger också några bra råd om att lära sig att hantera din stress samt dina symtom Omdömen  ..