Kan du också Visualize

När jag först började visualisera, även med en guide som jag var inte säker på att jag gjorde rätt. I denna artikel kommer jag att försöka förklara vidare om hur man visualisera.

Jag får e-post från människor som påstår att de inte kan visualisera, även med en guide. Alla, såvida de inte har en hjärna defekt, visualiserar. Visualisering är ett exempel på en situation där något händer omedvetet, så du antar att det isn och' t händer. Låt mig hjälpa dig att bli mer medveten, dessa omedvetna processer. Omdömen

Du visualisera. Du aren bara &'en; t medveten om det. För att känna igen ett ansikte, måste du jämföra det med lagrade bilder på alla ansikten som du känner. Det &'; s inget annat sätt att göra det. Att känna igen din bil när du kommer ut ur hälsoklubb, måste du jämföra den med en lagrad bild på din bil. Det finns inget annat sätt att erkänna det annat än att göra bilder i huvudet. You &'; re bara inte medvetna om dem. Att komma ihåg allt som isn och' ta ljud, en känsla, en lukt, en smak, eller någon form av digitala kriterier, samma siffror eller ord, måste du göra en bild. Du kan &'en; t minns mycket om huset du växte upp i utan att göra en bild av det i ditt sinne. Och en del människor tror att de kan &'en; t visualisera eftersom de förväntar sig att deras interna bilder att se så levande som det verkliga livet. De aren och oftast 'en; t, när du först försöka visualisera syftet Omdömen

Förutom att vara omedveten om de flesta eller alla av de interna bilder du gör, det &'; s. Att visualisera med flit, liksom alla andra saker du lär dig, tar bara praxis. Om du tränar, du och' ll bli bättre. Om du tränar något du &'; ll bli bättre på det – om inte, naturligtvis, du fokusera på vad du inte och 'en; t vill medan du &'; re göra det, i vilket fall du får vad du fokuserar på. Praxis är som magi – du gör det, och du får bättre på vad du ett praktiskt. Så betala priset. You &'; ll finner att vissa saker som verkar mystisk och svår verkligen aren &'en; t svårt alls. Om du tränar visualisera dig och' ll bli bättre på det Omdömen

En sak, vissa människor försöker något en gång, och när de kan och 'en;. Gör det inte första gången, eller om det och' s svårt, säger de, "Jag kan &'en; t göra det", och sedan stanna. Här och' s vad jag rekommenderar att du gör. Nästa gång du försöker visualisera, eller något annat som &'; s nya och du &'; re inte särskilt bra på, räknar med att inte vara bra på det i början, och bara fortsätta att öva. Ingen är bra på något första gången de gör det. För det andra, i stället för att säga "jag kan &'; t," fråga dig själv, "Hur kan jag?" Om du säger: "Jag kan &'en; t" du ganska mycket att du vann &'en; t kunna, men om du säger, "Hur kan jag?" din hjärna kommer att klura ut hur man gör det. .. Att säga "Hur kan jag" är ett sätt att fokusera på vad du vill, och när du gör det, siffror dig ut hur man gör det hända Omdömen