Vad är det du tolerera?

Tänk dig att ha mer energi eller mer tid att fokusera på de saker du verkligen vill. Tänk att kunna gå vidare i ditt liv utan en del av din nuvarande stress. Spelar &'; t som låter bra?

Vi har alla saker i våra liv som vi bara sätta upp med eller tolererar, till exempel, en rörig skrivbord, en rörig garderob, en pipig dörr, en slarvig andra större eller barn, även stress. Medan tolerations kanske inte verkar vara en stor sak på ytan … don &';! T luras, de är

tolerations dränera oss värdefull energi. De hindrar oss från att gå vidare. De är en distraktion och de slösa tid, tid som kunde användas på något proaktiv och produktiv. Omdömen

Vad gör du tolerera och hur dessa tolerations tjänar du? Omdömen

Det finns ingen bättre tid sedan den nuvarande för att bli fri från dränerande tolerations !! Här är en övning som hjälper dig att få ett grepp om de saker som tömmer dig ... Omdömen

1) Gör en lista över alla de saker du känner att du är för närvarande tolererar. Omdömen

2 ) När du har din lista i handen, gå över den och leta efter de pivotala tolerations. En central tolerans, när de tas bort, bort andra tolerations med det.

3) Titta på vad som orsakar dina tolerations och se till att ta bort orsaken eller roten av tolerans. (A tolerans är som ogräs, om du inte tar bort roten, kommer tolerans bara tillbaka.) Review

4) Om din tolerans lista känns överväldigande, återigen först leta efter alla centrala tolerations, överföring tre eller fyra till en ny lista. Bryta din lista ner i lagom stora bitar kommer att hjälpa den att bli mer hanterbara och mindre överväldigande. Omdömen

Jag skulle också vilja erbjuda dig en bit av personligt stöd. Om du är osäker på var du ska börja i kartläggningen dina tolerations eller om du behöver stöd för att utveckla en handlingsplan för att ta bort dina tolerations, skicka ett e-post till mig ([email protected]). Jag kommer att vara mer än glada att ge dig en gratis 30 minuters coaching session för att identifiera och vidta åtgärder mot dessa tolerations som dränerande dig.

Tolerans fritt boende här kommer vi Omdömen

©!; 2006 – Vad och' s Inom U. All Rights Reserved. Reproduktion av innehållet tillåts, men måste innehålla en länk till vad och' s Inom U (www.whatswithinu.com), upphovsrätt, och författare och' s namn Omdömen  ..