De dolda understryker att driva ett hembaserad Business

Vad är det egentligen att driva ett företag hemifrån? Omdömen

Det finns en hel del som talar för att lura av att arbeta hemifrån. Självständighet, en chans att utforska omhuldade förhoppningar och drömmar, och fly obehagliga arbetsmiljöer är bara några av attraktionerna. Omdömen

Jag lämnade näringslivet 1995 utan några bestämda idéer om min nästa karriär. En del av nedväxlingar trend som har blivit så vanligt, kände jag i unga år att min arbetsmiljö utfrågningens &'; t rätt för mig. Det enda sättet jag kunde hantera stress var genom att fästa en mask varje dag innan kontoret. I efterhand hade jag små möjligheter att uttrycka min individualitet eller att vara min normala glada jag. Omdömen

I flyttar till en hemmiljö såg jag fram emot riklig frisk luft, läsning i solen och förbättrad hälsa. Dock har jag kommit att höra att du inte kan springa ifrån stress. Det finns många utmaningar i egenföretagande inklusive:

Sällskap

Du kanske inte känner igen det på den tiden, men kraften i att gå in på kontoret varje morgon och hälsning dina kollegor är en kraftfull del av dagen när du börjar ansluta med dina medarbetare. Omdömen

För någon i denna situation är det viktigt att skapa en känsla av gemenskap. Jag rekommenderar att ha en bra grupp av vänner som du kan tillbringa tid med. Dessutom är det värt att överväga andra enheter för att se till att du inte känslomässigt strandsatta. Omdömen

En mentor kan vara till stor nytta, eller du kanske gillar att bilda en mastermind grupp. En mastermind grupp består av sex till åtta personer som träffas regelbundet. Vid varje möte två människor får en chans att diskutera sina frågor och få input från gruppen. Omdömen

Stress och depression

Det är värt att nämna att stress har blivit ett allvarligt fråga som ofta utvecklas till mer allvarliga hälsoproblem inklusive hjärtinfarkt och depression. Förekomsten av depression har ökat tiofalt sedan tiden våra farföräldrar, och är en fara som skulle kunna påverka en femtedel av alla nyzeeländare Omdömen

Efter den temat &';. Companion &'; ensamhet och känsla stöds eller isoleras är potentiella påfrestningar. Överklagandet av att starta ett hem affärer kan snart avta när du &';. Re spendera hela helgen gör skattedeklarationer och pappersarbete Omdömen

För mig det minst önskvärda aspekten av egenföretagande är marknadsföring. Ge mig någon annan och' s produkt på marknaden och jag &'; M lycklig som en mussla. Men framhäva dina egna dygder är mycket tuffare. Psyching dig upp för att göra de nödvändiga telefonsamtal och hantera avslag är aspekter av verksamheten som jag fann personligen tufft när jag började. Avslag kan bära dig ner och äta på din självkänsla Omdömen

Lösningen är att inse att det &';. SA lek med siffror. Vart femte “ ingen &"; samtal ger dig en &"; ja &"; ringa, eller någon annan träffsäkerhet. Vet också att det &'; s inte du som avvisas – det &'; s ert förslag. Ju mer du kan avidentifierar besvikelser desto gladare du är sannolikt att bli. Detta stöds av forskning i ämnet av psykologen Dr Martin Seligman. Hans bok Learned Optimism gör för fascinerande läsning – särskilt för alla som arbetar med försäljning. Han har funnit ett direkt samband mellan försäljningsframgångar och optimism, och använder vetenskapen för att visa hur du kan ändra din attityd. Omdömen

Ekonomi

Pengar gör världen att gå rundan, men det innebär också ner många spirande företag. Om du &'; re inte den sortens person som kan vara bekväm med osäkerhet kring finansiering, då du och' re förmodligen inte lämpade för egenföretagande. Avslag (se föregående stycke) är bara ett av de motgångar som du sannolikt kommer att slå någon gång under ditt företag karriär. Egenföretagande kräver särskilda kunskaper. Utan dem du utsätter dig för onödig stress. Omdömen

En av de första jag lärde mig var att några månader du har mer pengar än du vet vad du ska göra med. Övriga månader du inte &'en; t vet var din nästa dollarn kommer från. Om du kan vara bekväm med detta (samtidigt som alla tänkbara åtgärder för att maximera vinsten) sedan din stress kommer att glida bort. Omdömen

Space Management

Är du en av dem människor som låter ditt företag invadera hela huset? Har du bitar av planer och idéer som du arbetar på utspridda i hela ditt hem? Om så du kan vara skyldig till rymd misskötsel. Många människor har svårt att segregerande sin affärsverksamhet och personliga aktiviteter när de arbetar hemifrån. Detta helt enkelt doesn &'; t-arbete. Du kommer att ställas inför argument från din familj, och den psykologiska belamra din personliga utrymme. För att förstå detta, tänk att du har en blå rum i ditt hus och resten är rosa. Ditt kontor /workshed är blå rummet. Tänk om en dag din matsal målades med fläckar av blått. Din logik säger &'; Jag vet att detta är fortfarande matsal och ' ;, men ditt psyke associerar den med ditt arbete område eftersom det &'; s blå och är nu förvirrad Omdömen

Att gå tillbaka till det verkliga livet, om du lämnar. arbetsdokument i icke arbetsområden dig och' re inte kan få mental vila, och det kommer att ta en vägtull på ditt psyke. Motto – pop allt tillbaka till kontoret i slutet av dagen Omdömen

Avsluta dagen

För anställda när dagen är över, det &'; s. över. Du kan lämna kontoret och i de flesta fall glömma din dag. Omdömen

För egenföretagare finns det en högre grad av känslomässiga och finansiella investeringar och som sådan kan vara svårare att stänga när dagen är över . Om du någonsin har upplevt en myriad av arbetsrelaterade tankar som löper genom din hjärna när du &'; re försöka sova eller när din koncentration ska vara någon annanstans då du &'; ll förstå vad jag &'; pratar om. För att minimera stressen i ditt liv det och' s viktigt att minska för att uppnå balans i din verksamhet, och att ha perioder av lugn Omdömen

Ray Kroc, grundare av McDonalds uppgav att en av nycklarna till framgång var att lära sig. stängs av vid slutet av dagen. Utan det trodde han att han inte skulle få tillräckligt med vila för att fungera effektivt. Använda Ray Kroc som förebild skulle jag rekommendera följande tekniker:

  • Medvetet rensa dina tankar när du går till sängs. Om en tanke går rensa ditt sinne igen. Fokusera på att vara stilla, avslappnad och utan medveten tanke Omdömen
  • I &'; m avskyr att säga detta som alla rekommenderar det, men det uppnår goda resultat och hellip; lära meditation, yoga eller tai chi Omdömen
  • En annan favorit som jag vilja rekommendera är att ha en ritual för att beteckna att dagen är över. Om du har en filofax prioritera morgon och' s verksamhet och organisera din dag. Om du har en väggkalender eller en kalender, rip off den färdiga sidan och kasta den i soporna. Du kan visualisera detta om du inte &'en; t har ett skrivbord dagbok. Se alla bekymmer i dag kastas bort

    Det här är några av de vardagliga betonar att de av oss i egenföretagande ansikte. Kom ihåg att ta tid för dig själv och att lyssna din kropp och' s varningsskyltar. Du har bara ett liv – njuta av det Omdömen  !.

  • Stresshantering

    1. Lära av Water
    2. 3 tips om hur man lever Stress-Free i Troubled Times
    3. TÄNK DIG WELL
    4. Är du Chief Operating Officer för ditt hus?
    5. *** Plågas av spänningar i axlar och nacke Region
    6. Snilleblixt Synkronisering för Stress Relief
    7. Sluta låta stess styr ditt Life
    8. Stresshantering i några korta Minutes
    9. Eliminera Tids Clutter - Skapa en inte ska göra List
    10. Effekterna av stress och de bästa sätten att undanröja Stress
    11. Var här nu att lyckas Now
    12. Med varje andetag Du Take
    13. 10 sätt att eliminera Stress
    14. Se upp för energi vampyrer!
    15. 5 enkla steg för att hantera stress Effectively
    16. Så vad exakt är stress och stresshantering?
    17. Minska Sport Stress i 5 Bästa Approaches
    18. Bli av med smärta i Butt NU!
    19. Lider av stress på arbetsplatsen - 4 sätt att hålla arbetsplatsen Stress På Bay
    20. Tips för lärare att minska stress i Classroom