De oavsiktliga konsekvenserna av att vara en Introvert

Som mer och mer uppmärksamhet riktas mot slutenhet, tack vare Susan Cain och hennes bok “ Tyst: The Power of Introverta i en värld som kan och 'en; t Stop Talking &"; världen långsamt bli medveten om introvert värde och vad &'; s bättre, villig att göra vissa justeringar för att rymma introverta och erkänna vår förmåga att göra värdefulla bidrag. Till exempel, Steelcase, ett internationellt företag som tillhandahåller “ kontorsinredningslösningar, &"; har tagit fram en speciell “ Susan Cain rum &" ;: en ljudisolerade rum som en anställd kan retirera för respit från stimulans överbelastning av en hektisk kontor.

Ja, är tyst kan vara en bra sak: under lugna tider kan vi samla in information noga, smälta det, begrunda den och komma med innovativa lösningar. Allt detta är viktiga bidrag till organisationer, produktivitet, innovation, och vår egen (I &'; M en introvert, alltför) känsla av stolthet.

Vi introverta kan och bör vara stolta över våra värdefulla bidrag. Men för att bli verkligt effektiva, måste vi hantera hur vi bidrar. Här är några fallgropar att undvika:

Pitfall # 1: Att ses som “ långsam &"; eller “ oengagerade &";
Lyssna noga i ett möte eller en grupp, testa en ny, innovativ idé som bara sprang in i huvudet på en eller två personer nära dig i en låg röst. Ouch! Den första personen att tala med den nya idén får kredit – och det isn &'; t dig.

Jag kan &'en; t tänker på hur många gånger jag har haft en smart tanke och hanterat det precis som – bara för att ha den tanken matas tillbaka till mig senare så färsk och lysande – och tillskrivs någon annan.

Vi kanske tror att vi och' re tankeväckande och försiktiga; andra kanske tror att vi och' re bara långsamt på att komma med lösningar.

fix: Turn “ långsam &"; eller “ passiv &"; i “ tankeväckande &"; och “ försiktig &";

Var mycket försiktig med vem du testa dina nya idéer. Den vänliga bollplank du använder kanske inte agerar i ditt bästa. Eller, kan en sann men djärvare vän verbalisera vad du delade, tänker hjälpa din idé vinst synlighet. Resultatet är detsamma: du &'; re inte gett kredit.

Om du är självmedveten om att tala i en grupp, mitt första råd skulle vara, och" Få över det, och" men jag vet alltför väl att “ komma över det &"; är en långsam process att vinna förtroende i en grupp. Så, är en annan knep för att säga, och" Jag kan ha ytterligare några tankar om detta, och jag &'; D gillar att komma tillbaka till dig lite senare, och" eller till och med, och" I &'; D gillar att ta lite tid att sätta mina tankar på papper &".

Lär människor runt omkring dig (ja, kan du göra det) att erkänna att du är en djup tänkare som ger stort värde när du inte &'en; t skjuta från höften.

Pitfall # 2: Att ses som “ lömska &";

När du lyssnar, börjar du ha oroande känslor som det &'; s något fel med det och' s som diskuteras, men du och' re inte helt säker på om dig och' re rätt och du och' re egentligen inte redo att engagera dig att ge er kritik Omdömen

När vi gör detta kan vi tror att vi och'. re vara diplomatisk och försiktig, och vi kan i själva verket vara just det. Men om vi nämna våra tankar senare till en annan gruppmedlem, som talar till en annan … etc., etc. … vi kan snabbt utveckla ett rykte som “ lömska &"; eller, i bästa fall, och". feg &";

fix:

Din första tystnad har tolkats som avtal; så din senare kritik verkar som svek.

Signal din obehag upfront genom att säga, “ Jag tror att detta behöver lite mer eftertanke /forskning, och jag &'; D gillar att komma tillbaka till dig med mina kommentarer och". Omdömen

Om efter noggrann eftertanke, du bestämmer det finns ingen riktig invändning mot vad som föreslagits, kan du alltid säga, “ I &'; ve gett detta mycket tänkande /kontrolleras noggrant fakta, och jag anser att vi bör gå vidare och ".

Den största fix:

Lär dig att vara stolt över din inåtvändhet.

Låt andra runt omkring dig, inklusive chefer, vet att du gillar att tänka djupt om ämnen och kan ge större värde om du känner dig fri att ta sig tid att göra just det.

Du don &'en; t måste vara ursäktande. Den kulturella tidvattnet är på din sida; människor blir medvetna om att alla goda idéer inte kommer från människor som talar snabbt och mest. Människor slutligen lära att introvert och 'en; s stora idéer är väl värt att vänta på.

Ja, det och' s god tid att vara en introvert i Amerika Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Överväldigad? 7 sätt att återfå Control
  2. Hantera din semester Stress
  3. Stress vs Procrastination
  4. Stress är en Laughing Matter
  5. Är Anställda Gråta att höras?
  6. Med varje andetag Du Take
  7. Egenvård är inte självisk, Det är Smart
  8. Strävar Stilar och Holidays
  9. Smärta och Yoga Meditation
  10. Ingen Kostnad Stress relievers för Komma igenom tuffa Times
  11. Hantera din stress och leva ett stressfri Life
  12. Förbättra kvaliteten på din Life
  13. När din Brytare Go Pop!
  14. Ett fantastiskt verktyg för effektiv stresshantering: Abdominal (Diafragma) Breathing
  15. Kraftfulla tips för stresshantering ... Del Two
  16. Konsten att Joy
  17. Bästa 4 Anti-stress Gadgets
  18. Stress - det är en fråga om choice
  19. Skratt för Stress Relief
  20. *** Terapi är ett kraftfullt verktyg -? Är det för dig