Subliminal Messages - Hålla Polis Stress på Bay med emotionell och mental Conditioning

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Är. dig på brottsbekämpande företag? Om så är fallet, har du en av de farligaste och krävande jobb runt. Så om den typiska personen som arbetar på ett kontor hela dagen dukar betona, så har du dubbelt så stor risk.

Hotet om farliga situationer hänger ständigt över ditt huvud, och som kan orsaka fysiska påfrestningar under träning och i verkliga möten med våldsamma och livshotande situationer, och kan också ta allvarlig psykisk stress. Kunskapen om din plikt, behovet av offret, och ständig påminnelse om att våldsamma och farliga saker händer på daglig basis kan ha en tung inverkan på psyket av någon person.

Bortsett från detta, kan de långa timmarna av jobbet också ha en effekt på din familj och relationer. Det enda sättet att polis stressen segrade &'en; t ovewhelm dig och hota liv och alla andra aspekter av det är om du vet hur man hanterar de påfrestningar och krav i jobbet och hålla dem under kontroll.

För detta behöver du utmärkta tekniker stresshantering. För att hålla dig från att drunkna i tryck efterfrågan, misstankar, och rädsla som brukar följa med polis stress, måste du också tenderar att din emotionella och mentala behov, inte bara dina fysiska behov.

1. Känslomässiga behov.
Även de mest hängivna poliser behöver lite tid borta från jobbet. I din vanliga lediga dagar, se till att tillbringa så mycket tid som du kan med personer som är viktiga för dig. Inte är med din familj eller nära och kära kan lägga emotionell stress och behovet av samhörighet till din redan lång lista med offrade behov.

Lyckligtvis möta den känslomässiga behov av kärlek, samhörighet och familjeförhållanden är upp till dig. Allt du behöver göra är att schemalägga en regelbunden tid varje vecka för personer som är viktiga för dig. Detta kan hjälpa till att ta en enorm belastning av stress från dina axlar.

2. . Psykiska behov
Så du och' ve gått igenom alla nödvändiga polis träningar och du &'; re i toppform. Men är det tillräckligt för att träna din kropp? Don &'en; t glömmer att träna ditt sinne samt Omdömen

Vad du don &'en; t vet är att alla dina erfarenheter, inklusive de mest ohyggliga och traumatiska brottsplatser eller skottlossningar, få in i en djup del av ditt sinne.: det undermedvetna. Det undermedvetna tar dem alla in och lagrar dem. Din stora problemet är, det undermedvetna är mycket kraftfullt eftersom det kan påverka människor och' s handlingar och beteenden, även mot beslutet eller vilja medvetandet.

Så även om du har en ganska stark grepp om verkligheten, allt det undermedvetna absorberar kan på något sätt plantera rädsla, tvivel, och andra negativa saker i ditt huvud. Och med tanke på allt en polis ser, det mänskliga psyket är helt enkelt inte gjort så mycket negativ feedback som en polisman får.

polisdistrikt har oftast heltid rådgivare som kan hjälpa dig att hantera traumatiska situationer och psykisk stress de kan orsaka. Men du kan också ta ansvar för din egen mentala hälsa.

Träna din hjärna med hjälp av självhjälps subliminala budskap. Subliminala meddelanden är meddelanden som skickas direkt till det undermedvetna. Genom att ständigt fylla huvudet med positiva tankar och föreställningar, kommer sinnet att utbildas för att fokusera på positiva saker. Så även om du ser de mest ohyggliga av alla brottsplatser, kommer ditt sinne att utbildas för att blockera dem, så att du vann &'en; t enkelt ge vika för psykisk stress och trauma Omdömen  ..