De 7 sätt Stress Effekter Din Health

Alla vi betona ibland, men det finns tillfällen vi är så stressad det påverkar vår hälsa. Omdömen

Okända till en massa människor, är stress en direkt orsak till ett antal hälsoproblem. Många avfärdar stress till följd av överansträngning, men det är i själva verket ett medicinskt tillstånd som kan leda till mer allvarliga komplikationer om de inte behandlas på rätt sätt Omdömen

Stress 101. Allt du behöver veta Omdömen

För en sådan ganska vanligt problem, inte allmänheten inte riktigt vet en hel del information om stress. Detta är förmodligen därför de flesta människor bara avfärda det i stället för att söka behandling för det. I själva verket, här är några intressanta statistik som bara kan uppmuntra människor att ta stressen på större allvar:

- Mer än 40% av vuxna amerikaner lider av stressrelaterade hygienkrav - En jättestor 90% av alla ursprungliga läkare samråd sporras av stressrelaterade frågor - I de flesta företag i USA, mer än 80% av alla anställda hitta sina jobb eller deras arbetsmiljö vara måttligt stressigt - Man uppskattar att så mycket som $ 300.000.000.000 förloras av amerikanska företag varje år på grund av stressrelaterade frågor

Två huvudtyper av stress

Den första typen av stress är en bra typ av stress. Denna stress kallas eustress. Den andra typen av spänning kallas ångest eller kronisk stress. Denna typ av stress är det som är skadligt för kroppen. Omdömen

Så allvarlig kronisk stress kan vara att det är svårt att upptäcka. De flesta gånger kronisk stress kommer att gå att oupptäckt tills symtomen uppkommer. Då betyder det att kronisk stress har utvecklats och på denna punkt är att behandla, men är mycket svårare än om fångsten tidigt. Omdömen

Vad kan hända med långvarig stress Omdömen

1. Depression

Depression är en bieffekt som ofta ses hos personer med kronisk stress. Depression är ett allvarligt tillstånd som påverkar inte bara dig fysiskt, men känslomässigt, och ekonomiskt. Det gör inte bara dina trötta, men ledsen och från att vara tråkigt det påverkar din vilja att gå till och prestera på jobbet. Omdömen

2. Ångest

Detta är ett tillstånd som liknar depression, men också helt annorlunda. Fysiologiska effekter kan ses i kroppen när ångest och depression förekommer samtidigt.

3. Hjärta Villkor

Även om stress är inte en direkt orsak till hjärtattacker, det spelar verkligen en stor roll i processen. Omdömen

4. Diabetes

Denna sjukdom kännetecknas av onaturligt höga halter av socker i blodet. Det har sagts att stress är en av de vanligaste orsakerna till oegentligheter i glukosnivåerna i blodet. Omdömen

5. Håravfall

Det finns tillfällen ett par veckor efter en stressig situation inträffar att klumpar av hår kommer att falla ut. Även om de flesta av tiden håravfall skyllas på genetik, är stress en vanlig orsak som ofta förbises. Omdömen

6. Överdriven Vikt

Viktökning är oerhört vanligt när någon är under en stor stress. Stress saktar din ämnesomsättning och får människor att över äta för att ha endorfiner, en kemikalie i kroppen att släppas när magen är full. Endorfiner ger dig en tillfällig hög att kroniskt stressade människor åtnjuter. Dessa två faktorer kan vara dödligt för en sund kropp. Omdömen

7. Förlust av libido Omdömen

Om nu de senaste 6 steg inte övertyga dig betona är ett allvarligt problem här vilja. Libido minskar när det är allvarlig eller långvarig stress i en persons liv, och av någon anledning eller något annat detta villkor är mer vanligt hos män än kvinnor. Omdömen

Även om dessa villkor är allvarliga att det finns många fler villkor att tänka på . Dessa är helt enkelt den mest rapporterade. Men enbart dessa villkor bör vara tillräckligt för att göra dig ompröva dina alternativ för medicinsk behandling. Det är bäst att fånga problemet innan det är för svår att behandla Omdömen  ..