Hur Bära Kristaller kan balansera Stress

Det finns två typer av stress "bra" stress och "dåliga" stress och båda dessa är bäst för oss när de är i ett balanserat tillstånd
.
Bra Stress: Det är när du har spännande känslor är involverad i en aktivitet eller sport, kan detta variera från en karneval rida till någon form av delaktighet och /eller tittar på en favoritsport, att titta på en film eller TV-program med åtgärder och /eller känslor . Dessa är alla former av stress, dock friska. Vi söker upp och njuta av dessa aktiviteter och många gånger dessa är former av njutning som minskar stress form av stress. Omdömen

Långsiktigt känslomässiga påfrestningar, eller vad vi kan kalla Bad Stress är vad bär på våra kroppar, våra sinnen och våra själar, är detta det som måste vara balanserad och vi måste skapa ett program för att få den under kontroll så att vi inte uppenbart dis-lätthet i våra varelser. Det finns många sätt som vi kan göra det, här är några förslag
Skratt frigör endorfiner. vilket minskar stress och även dis-lätthet. Skratt minskar också kortisol och andra stresshormoner; Det är också det bästa dåligt humör buster. Det kan vara svårt i början att bara skratta, men när du kommer ihåg att göra det och du ser hur bra det gör du känner, kommer du öva det på daglig, minut för minut. Omdömen

Visste du att stressande och negativa utsikter kan skada din hjärna, ta till exempel krigs veterinärer, är i långvarig känslomässig stress som kan leda till minnesproblem, och det har visat sig att känslomässigt lidande som orsakas av stress och oro kan öka risken för försämrat minne med så mycket som 40 procent. Även det faktum att ha tankar på en regelbunden basis (och /eller konsekvent) att det inte kommer att bli bra ingår i denna statistik. Bruket av positiva tankar är verkligen ett uttalande för din hälsa Omdömen

Även när vissa kristaller transporteras med dig regelbundet de kan arbeta för att minska effekterna av stress och stressande situationer. En av de bästa kristallerna till detta är Kunzite, se till att bära denna kristall med dig alltid och från tid till annan under dagen hålla och gnugga det från tid till annan. Kunzite är också bra att ha runt omkring dig när det finns verkar vara negativa energier runt, som ett argument, dödsfall eller en allvarlig sjukdom. Det anses må bra sten; det är bra för hjärtat och hjälper till att avlägsna blockeringar i energifält som kan orsaka dis-lätthet. Det lindrar stress och stöder nervsystemet.

Trodde för dagen: "Du har en massa val Om att komma ur sängen på morgonen är en knepig och du inte ler på regelbunden basis, prova ett annat val.." – Steven D. Woodhull -
.