Hur Inklämt Boomers kan ge och få gåvan av Health

amerikaner är upptagen spendera långt över $ 26000000000 om presentkort här julen. Och just när du trodde att du hade hört allt, här kommer idén om en medicinsk presentkort. Med semester bokstavligen precis runt hörnet och din stressnivå hög, kan det vara precis vad doktorn beställde.

Detta unika kortet utfärdas av Visa och målgrupp är inklämt Boomers. Det är de som köper presenter till föräldrar som har ökande vårdbehov. De är också ute efter att gåvan sina tillväxt vuxna barn som är på college eller som lever på egen hand och bekymrade över sin kondition. Gåvan kan användas mot en rad olika hälsorelaterade tjänster – recept co betalar, medicinska eller tandläkarbesök, kontaktlinser, även vissa friskvård, elektiv kirurgi och gym medlemskap.

Vi vet att du försöker att hålla ett liv i balans och samtidigt hedra komplexiteten i jul /Hanukah /Kwanzaa. Försök att förstå vad det handlar om semester som är mest betydelsefull för dig. Sedan beslutar att fokusera på vad du vill göra, inte på vad du måste göra. Låt denna tid på året är ett stort steg mot att ta hand om dina egna behov. När du börjar lägga grunden för förändring i din gåva att ge ritualer, unna dig till bättre hälsa genom att hålla din stress i schack.

1. Be om vad du behöver. Uttala julmat knytkalas och inte känner sig skyldig om det. Om de vill, låt din familj hjälp med disken efter semestern middagen. Acceptera din väns erbjudande att få en aptitretare, eller ens huvudrätt, till nyårsafton party. De kommer alla att vara glad för att spela en mer aktiv roll och du har tid och energi för att delta i festligheterna. Omdömen

2. Ge dig själv en paus. Ordna din ut ur staden gäster att bo på ett hotell; det faktiskt kan vara en lättnad för er alla, och början på en välkommen ny helgdag tradition. Istället för att oroa alla desserter du har ätit, använda energi för en rask promenad i parken. Eller betala av en del skulder snarare än att ta familjen på en dyr utflykt; De kommer att förstå och växa av erfarenheten.

3. Hitta emotionellt stöd. Med de utmaningar som college ålder barn kommer hem, att integrera nya svärföräldrar i familjen och ta hand om de växande behoven av dina föräldrar - ta en paus och ringa en vän. Dela dina känslor om vad som händer med din familj – relish få bort det bröstet, få lite positiv feedback eller har ett gott skratt tillsammans. Omdömen

Ta emot, från dig själv, en virtuell stressfri kupong och koppla in idén om lite lugn och ro. Som ett botemedel för den frustration av produktåterkallelser och köpcentret pöbel scen, gör detta till säsongen för att ge gåvan av wellness till dina familjemedlemmar. Det är en present som är noga med att passa och kommer att låta andra få veta hur mycket du bryr dig. För den sakkunnig någon som har allt eller svåra att köpa för en på din inköpslista, det är den perfekta idén. Och ditt bidrag kommer att hjälpa dina nära och kära hålla sig frisk i det nya året.

© 2007 Hennes mentor Center Omdömen.