Extreme Simplicity

ordbok Definitioner extrem: ultimata punkt som en handling eller tanke utförs enkelhet frihet från svårigheter eller svårigheter eller ansträngning Omdömen

Extreme Själv Care Definitioner extrema enkelhet: Det enklaste mest ansträngning åtgärder för att flytta dig till din ultimata mål.

Så exakt vad är de enkla och mest ansträngning åtgärder som kommer att leda till din ultimata mål? Omdömen

Först dagliga vanor, det är mycket enkelt och tar bara 5-30 minuter varje dag. De får oss i kontakt med våra sanna autentiska själva; de tillåter oss att hitta våra själar passioner och stigar. Omdömen

För det andra, Stress Elimination, för många av oss är att fastna i den dagliga stressen i arbetet och livet som vi inte känner kan en ledig minut låt ensam en stund av lugn och ro. Den lilla lugna rösten kan inte höras förrän vi sitta stilla i tystnad. Omdömen

För det tredje, Andligt välbefinnande, även om du inte är en andlig person, måste du ta hand om din ande, att delta i meningsfulla aktiviteter som talar dina värderingar och passioner, tillåter oss att stå i vårt eget ljus Omdömen

"Det finns två sätt att sprida ljus. att vara ljuset eller spegeln som återspeglar det. " - Edith Wharton fjärde Extreme Pleasure, vi alla behöver något att se fram emot, vad anser ni extrem glädje? Mig, jag tänker på ett hotellrum med en jacuzzi, med ljus och bra musik alla till mig själv. Oh glöm inte den tredubbla Chokladtårta order från rumsservice. Omdömen

För det femte, Support System, behöver du inte gå igenom detta ensam, skapa stödsystem runt omkring dig kommer att göra övergången lättare. En coach kan hjälpa dig att klargöra ditt mål och hjälpa dig med vistas fokuserad när du flyttar in mot målet. En coach kommer att hålla din vision för dig medan du gör de förändringar som krävs Omdömen

Ansvar Ta följande information på den här sidan till hjärta. Detta kan förändra ditt liv och hjälper dig att bli mer balanserad och mer framgångsrik än du någonsin kunnat drömma. Det är så enkelt och ändå så djupgående idé att hjälpa dig. Omdömen

Är du redo för denna hemlighet? Omdömen

Behandla varje vardaglig handling som om detta var din sista dag på jorden. Omdömen

Klargör vad du vill Omdömen

Låt oss börja med några viktiga frågor som förtjänar en tanke att börja denna resa. För ett ögonblick, sitta tyst med penna och papper och göra några avkopplande andetag för att bli närvarande och jordad. Använd följande frågor som en allmän vägledning för att få din kreativa safter flödar mot drömmer om det liv du verkligen vill ha. Tillåt dig själv att verkligen fastna i denna fantasi liv du skapar genom denna process och njuta av känslor och energi i dina svar. Alltid tala och skriva i presens som om det redan har uppnåtts. Omdömen

Låt oss börja 1. Vad skulle du vara, göra och ha om du visste att du inte kunde misslyckas? 2. Vad skulle det kännas att leva ditt liv på dina villkor, och vad skulle dessa villkor vara? 3. Vad är viktigt för dig? 4. Vad är du tacksam för? 5. Vad gör du för skojs skull och för att slappna av? 6. Vilka är dina mentorer? 7. Vilken kunskap har du att andra söker? 8. Vilken typ av mål har du, och varför? 9. Vad har du redan uppnått? 10. Vilken är den perfekta karriären /affärer du har skapat själv Omdömen  ?.