5 vanliga stressfaktorer för Teens

Så länge vi lever har vi stress. Barn och tonåringar är så stor risk att uppleva intensiv stress är vuxna. Vissa föräldrar antar felaktigt att om deras barn inte har räkningar att betala eller sysslor och ansvar att deras barn lever ett stressfritt liv.

Detta antagande är felaktigt. Teen stress verkar oviktiga föräldrar bara för att de &'; re titta på dessa problem med en vuxen sinne. Tonåringar, dock får kläm på hantering livsfrågor (dessa tidiga livserfarenheter förbereder dem för framtida frågor) och dessa frågor är viktiga för dem. Naturligtvis kommer osäkerheter leda till en viss mängd stress.

För att hjälpa din tonåring att hantera stress, kommer det att vara till hjälp om du vet om vanliga orsaker till stress. För de tonåringar som inte kan identifiera orsaken, kan du ha en utgångspunkt för utredningen Omdömen

Fem gemensamma faktorer för tonåringar omfatta. Omdömen

1. Skola:
Människor har olika inlärningsstilar, intressen och styrkor. Tyvärr, är skolan en standardstruktur som doesn och' t ta dessa skillnader i beaktande. När skolan spelar och' t omfamna tonåringar och 'en; styrkor, värderingar eller kreativitet som de tenderar att vara mer stressad. Omdömen

2. Föräldrar:
föräldrar och hemmiljö kan också lägga till teen stressen en
Höga förväntningar är en stor stress för barn... Av kärlek, föräldrar vill tonåringar att lyckas med allt. Även om denna idé är trevligt, det &'; s verkligen en orealistisk förväntan b
Efter skolans verksamhet är viktiga, men bli en stressfaktor om föräldrarna förväntar sig att deras tonåringar att delta i alltför många (även om det &'.. s de själva väljer). It &'; viktigt för tonåringar att ha en fri, ledig tid varje vecka, där de kan göra vad de vill. Under denna tid har hon möjlighet att koppla av samt lära hon förtjänar att ha en fri tid. It &'; s god vana att utveckla c
Stressade föräldrar kan överföra sin stress på tonåren... Om du ofta stressad, det &'; s återspeglas i hur du behandlar din tonåring. Din oförutsägbara beteende kan lämna henne orolig och ängslig eftersom hon inte och' t vet vad de ska förvänta sig nästa. Likaså om du är känslomässigt otillgänglig för henne, hon kan känna sig försummade och värdelös. Dessa känslor ökar stressnivån som hon försöker att få din uppmärksamhet, bara för att misslyckas varje gång. Omdömen

3. Peer-grupp:
Grupptryck, inte komma överens med vänner, och oroande om montering i orsakar stress. Jämförelsegruppen är en viktig del av en tonåring &'; s-liv. Om hon känner kamratgruppen är otillförlitliga eller respektlöst, kommer det att öka sin stressnivå som hon känner sig pressade att imponera på henne samhällsgrupp. Omdömen

4. Brist på livskunskap:
färdigheter såsom organisation och tidsplanering är viktiga spännings preventers. På samma sätt kan en avsaknad av dessa värdefulla kunskaper att göra livet mer hektiskt och kaotiskt. Teen &'; s vanor är normalt en återspegling av hur saker och ting görs i hushållet. Som sådan, det &'; s orealistiskt för föräldrarna att förvänta tonåringar att göra bättre än dem. Alla andra förväntningar är bara ett stress producent. Omdömen

5. Personliga tankar:
Vilken typ av tänkande gör din tonåring engagera sig i? It &'; s inte alltför svårt att ta reda på. Uppmärksamma din tonåring och' s handlingar och ord som de &'; re en återspegling av vad &'en; s händer inuti hennes huvud. I stället för att kritisera henne, ge henne ett alternativt sätt att tänka Omdömen

lyckönskningar till din familj
 .!.