En Pill A Day

Är amerikanerna mer mottagliga för depression eller är de bara mindre kunna hantera den frustration som kommer med dagliga liv? Visst antidepressiva är inte ny, men det verkar ha på många sätt blivit en stapelvara inom en nydefinierade matgrupp, en grupp livsmedel som innehåller vår dagliga multi vitamin följt av SSRI i vårt val. Inom min krets av vänner, bekanta och arbetskamrater jag svårt att hitta en som inte är på ett läkemedel mot depression, ångest eller båda. De verkar verkligen tro sina mediciner det möjligt för dem att leva ett mer produktiva och mindre stressade liv, men bevis för denna omvandling är inte tydligt. Jag arbetar inom läkemedelsindustrin och jag har sett hela familjer på antidepressiva och ångest medicinering. Man måste fråga, hur detta hända och har den till? Omdömen

Även om jag inte bestritt att det finns många som verkligen behöver medicinering, såsom allvarligt deprimerad, självmords och psykotisk, det finns lika många som har köpt in tron ​​att mild depression och tillfällig ångest och arbetsrelaterad stress är faktorer endast kontrollerbara genom användning av antidepressiva medel. Vi som samhälle vill ha en snabb fix och vi har köpt in den hype, de reklamfilmer som visar oss attraktiva människor inte kan njuta av den dagliga nöjen att leva, en virtuell före och efter titta på den magiska uppvaknande upplevs av dem som är villiga att ta den första steg till det lokala apoteket. Vi lyssnar på den långa listan över möjliga biverkningar, men är beredda att spela på en förhoppning om att vi kommer att kunna leva ett helt glad liv som de skildras i reklamen. Vi verkar ha en quick fix, omedelbar tillfredsställelse och om ett piller kan få det, varför inte vi berättar för oss själva. Omdömen

Vem kan glömma Tom Cruise och hans verbala crucification av Brooke Shields användning av antidepressiva läkemedel på grund av sin bout med förlossningsdepression? Jag minns att han föreslagit en riktig kost och motion som en lämplig åtgärd vid den tidpunkten. Visst, kan ingen annan än en läkare göra en sådan beslutsamhet, men i rättvisans namn till Tom, jag tror att han helt enkelt överreagerade på grund av hans personliga tro och religiös filosofi. Omdömen

Ecotherapy verkar vara populärt i många delar av Europa. Detta innebär att förskrivning av långa promenader i gröna miljövänliga miljöer. Kanske skulle man kunna överväga en lång skön promenad genom Central Park som ett möjligt alternativ, helst under dygnets ljusa timmar. Låt oss inse det, är läkemedelsindustrin stora och blir större och det finns uppenbarligen stora pengar att tjäna på detta miljarder dollar industrin, men vi bör fråga oss själva vad vi vinner annat än en tillfällig respit och oförmåga att acceptera den hårda verkligheten att livet är sällan lätt Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Ta Heed: Ta en Break
  2. Stress utlöser beräknande vänner
  3. Stress och stresshantering - Brain Entrainment med en Binaural Beats Download
  4. VD Holiday Stress
  5. Hur man kan övervinna Stressigt Situations
  6. Förlåta och glömma-ME-NOTS
  7. Att hantera förändring, både bra och Bad
  8. Enkla och effektiva sätt för att hantera Stress
  9. Kringgå en dålig dag genom Distraction
  10. Snabba lösningar till 3 Big Energy Zappers
  11. Lycklig Stress Awareness månad!
  12. Balans i livet: gör vi alla vill ha en
  13. Depression Vs. Centeredness
  14. Effekter av Stress
  15. Se upp, här kommer ferierna!
  16. Eliminera stress - eliminera Illness
  17. 7 steg för att stressa ner och flytta Forward
  18. Den Why och Whats Stress Management
  19. Hur att lasta dina bekymmer på under 5 minuter en Day
  20. Snabb Stress Reduction Strategier för upptagen kvinnor: Lär dig att Pause