Strategiska tips för att hantera stress In The Small Business Workplace

Det är förvisso ingen hemlighet att stress är ett faktum i det dagliga livet annons är särskilt sant i småföretag arbetsplatsen. Och vad gör det värre är mest småföretagare måste möta de utmaningar som ensam eller med liten eller ingen stödsystem. En strategisk tänkande småföretagare vet att han eller hon måste vara mycket medvetna om sin egen nivå av stress, liksom spänningsnivåer upp till sina anställda på grund av de potentiella negativa effekterna. Omdömen

Hur omfattande är denna stress i småföretagen arbetsplatsen? CareerBuilder.com finns i en undersökning från 2006 av 2.500 amerikanska arbetare att 77% av de anställda kände sig utbrända på sina jobb. National Safety Council uppskattar att amerikanska företag förlorar mellan $ 200- $ 300.000.000.000 per år på grund av frånvaro, senfärdighet, utbrändhet, minskad produktivitet, arbetstagarens ersättningskrav, ökad personalomsättning och sjukförsäkringskostnader till följd av anställdas arbetsrelaterad stress. Och en undersökning av mer än 1.300 arbetare utförs av Caravan Opinion Research år 2000 fann 13% påstod sig ha personligen bevittnat "desk rage" eller någon arg eller destruktiv utbrott på kontoret. Omdömen

Minskningen av stressen i den lilla affärs arbetsplatsen är ett mycket viktigt mål. Här är några tips om hur man hanterar stress på ett proaktivt sätt, beroende på din strategiskt tänkande affärscoach. Omdömen

1. Åta sig att förbättrad tidsplanering. Omdömen

2. Åta sig att upprätthålla en välorganiserad kontor och med utrustning och material som behövs för att göra det arbete som behövs. Omdömen

3. Ställ tydliga mål och amp; mål och se till att alla parter har klar uppfattning om vad som förväntas. Omdömen

4. Åta sig att avsätta lite tid att komma bort från skrivbordet varje dag och att schemalägga viss personlig tid för dig själv varje dag utanför arbetet. Omdömen

5. Utveckla och använda en strategisk Att göra-lista, med 4 typer av uppgifter - "BRÅDSKANDE & VIKTIGT;" "BRÅDSKANDE, MEN INTE VIKTIGT;" "NOT BRÅDSKANDE:" ". VARKEN brådskande eller viktiga" och sälja

6. Deal med personal konflikter på ett proaktivt sätt och i tid. Låt inte konflikterna att bli värre. Ta lite omedelbara åtgärder för att lösa konflikterna. Omdömen

7. Lär dig att säga "nej" när du är verkligen redan överbelastade. Omdömen

8. Utse bestämda tider varje dag att återvända telefonsamtal och e-post. Detta kommer att behandla några av de ständiga avbrott som leder till förlorad fokus och ökad stress. Omdömen

9. Håll dig vid god hälsa. Omdömen

10. Söka råd från en extern professionell om hur man ska hantera stress och utbilda folk om stresshantering tekniker. Omdömen

Din strategiskt tänkande affärscoach uppmuntrar dig att använda strategiskt tänkande för att ta upp frågan om stress på din arbetsplats. Om du vill veta mer om hur man handskas med stress på din arbetsplats och hur ett strategiskt tänkande affärscoach kan underlätta och vägleda dig i den strävan, kontakta Glenn Ebersole idag via sin webbplats på www.businesscoach4u.com eller via e-post [email protected]
.